Hola.
Resulta que tengo amigos triatletas (algunos incluso han hecho ironman) y al final me han convencido para que me apunte a una carrerilla que se hace hoy. Simplemente es a pie, pero quitando las San Silvestres segovianas, que son de unos 5 kilómetros, nunca he corrido con más gente en plan competición.
Obviamente mi objetivo es terminar, pero tengo la sensación de que he comido demasiado, porque hace un rato me he zampado 2 yogures, bueno, en realidad era un yogur de frutas del bosque y un flan.
La carrera es de 12 kilómetros y no debo cansarme mucho porque son las fiestas y tengo que aguantar.
Empieza a las 7 en un pueblo de Segovia, aunque debemos calentar antes y esas cosas.
Dadme vuestros consejos de campeones. Iré a un ritmo "lento", porque la verdad, 12 kilómetros es algo más de lo que suelo hacer. :chachi:
Intentaré dejar el nombre de offtopicalia bien alto. Por una Galilea libre!!!
suerte y a ganar!!!!
solo una cosa, 12 km es un paseo al parque
Cita de: munduan galduta en 23 de Agosto de 2008, 16:23:21 PM
suerte y a ganar!!!!
solo una cosa, 12 km es un paseo al parque
De Bilbao tenías que ser.
Lo sé. :-[
Bueno, no te creas. Depende del ritmo.
Hombre, si estas acostumbrado a correr 12 kilometros no son gran cosa pero el ritmo de carrera que lleves ya es otro tema.
Como consejo... pues apretar en las subidas, si las hay, para intentar mantener la misma velocidad que en llano; que por bajada hasta la mierda corre...
Pues nada, que tengas suerte, de todas formas por lo que has dicho, estás acostumbrado a hacer kilómetros, llegar vas a llegar seguro ;D
Cita de: lutien en 23 de Agosto de 2008, 16:28:29 PM
Vas a morir ;D
Ahí, ahí, animando... ;D
Yandros, suelo correr algo menos, pero espero que no haya problema. No debería haberlo, pero nunca se sabe.
Tiene subidas y bajadas. No muchas, pero alguna sí. Yo voy a ir tranquilo, que no tengo ni idea del terreno.
Juas, ya me lo imagino a los dos kilometros asfixiado y chuleado por el cojo de turno
Mucha suerte Tanis.
pd: Llévate esto.
(http://ortopedia41.com/tienda/images/andador%20de%20aluminio.jpg)
Llévate chinchetas ::)
Ehem.... Ehdopatehem... ehem...
Que te sea leve el infarto. :)
Te deseo muerte.
Sólo te daré un consejo (http://es.wikipedia.org/wiki/Eritropoyetina).
Es broma ;D No deberías tener problema para llegar, suerte!
12 km lo debes hacer en una horita a un ritmo decente, si estás más o menos acostumbrado a correr...
Estoy vivo!! ;D
Y ha ido bien la cosa para ser la primera vez. He hecho unos 53 minutos y he quedado el 72. Tenía algunas subidas duras (en una mucha gente directamente subía andando) y he aguantado como un león.
Ahora empieza la otra carrera...
Cita de: Tanis en 23 de Agosto de 2008, 21:43:50 PM
Estoy vivo!! ;D
Y ha ido bien la cosa para ser la primera vez. He hecho unos 53 minutos y he quedado el 72. Tenía algunas subidas duras (en una mucha gente directamente subía andando) y he aguantado como un león.
Ahora empieza la otra carrera...
No se como no estas en pekin...
Porque era mi primera carrera y para ir allí necesitas tiempos.
Venga, te lo sigo explicando. Como no he hecho más carreras no tenía la posibilidad de clasificarme...
Y aún así no sé si habría aceptado.
Muy bien, ahora vamos a por la media maratón. En mi curro hay uno que corre de éstas e incluso maratones, es un fiera.
Saludos.
Eso me dicen, pero de momento... ;D
Cita de: Tanis en 23 de Agosto de 2008, 22:38:15 PM
Eso me dicen, pero de momento... ;D
diles que te vayan preparando el agujero y la esquela >:)
yo nunca he andado tanto sin pararme en un bar :agh:
Cita de: wo ni i danio en 23 de Agosto de 2008, 23:18:56 PM
yo nunca he andado tanto sin pararme en un bar :agh:
Se podría hacer eso deporte olímpico :chachi: , hacer un recorrido con diferentes bares y el que menos tarde en tomarse todas las cañas y tapas de cada bar, medalla de oro :roto2: :roto2:
Yo tambien acabo de volver de una carrera,la de Blanes,mas exactamente.
Cita de: Smacher en 23 de Agosto de 2008, 23:47:50 PM
Cita de: wo ni i danio en 23 de Agosto de 2008, 23:18:56 PM
yo nunca he andado tanto sin pararme en un bar :agh:
Se podría hacer eso deporte olímpico :chachi: , hacer un recorrido con diferentes bares y el que menos tarde en tomarse todas las cañas y tapas de cada bar, medalla de oro :roto2: :roto2:
O levantamiento de barriles de birra y beberselos..preveo muchas medallas para España ene sas modalidades...
Cita de: Yusuke en 24 de Agosto de 2008, 01:22:41 AM
Cita de: Smacher en 23 de Agosto de 2008, 23:47:50 PM
Cita de: wo ni i danio en 23 de Agosto de 2008, 23:18:56 PM
yo nunca he andado tanto sin pararme en un bar :agh:
Se podría hacer eso deporte olímpico :chachi: , hacer un recorrido con diferentes bares y el que menos tarde en tomarse todas las cañas y tapas de cada bar, medalla de oro :roto2: :roto2:
O levantamiento de barriles de birra y beberselos..preveo muchas medallas para España ene sas modalidades...
todo lo que tenga que ver con siesta, bares y fiesteo españa gana los 3 metales sin despeinarse
al final se acabará profesionalizando y en vez de saborear tapas haremos repostajes como el fernando alonso en 7 segundos
las prisas seran tu peor enemigo... y las ganas de ganar tambien.... tu corre mas lento de lo que te parece necesario incluso.... y al final no te adelantarán chavalines 5 años menores que tu (no es una experiencia propia... que conste.... ^^ ...... .................................. a quien quiero engañar X-D )
Porque como salgas corriendo medianamente rapido, aunque creas que aguantarás, no lo harás.... y acabarias probablemente como yo cuando hice una competicion de esas, vomitando 5 veces a lo largo del recorrido.... y dando gracias a dios de no haber muerto de un infarto (habemos quienes no sabemos controlarnos con los esfuerzos fisicos :s )
Cita de: Zcully en 24 de Agosto de 2008, 02:34:24 AM
las prisas seran tu peor enemigo... y las ganas de ganar tambien.... tu corre mas lento de lo que te parece necesario incluso.... y al final no te adelantarán chavalines 5 años menores que tu (no es una experiencia propia... que conste.... ^^ ...... .................................. a quien quiero engañar X-D )
Porque como salgas corriendo medianamente rapido, aunque creas que aguantarás, no lo harás.... y acabarias probablemente como yo cuando hice una competicion de esas, vomitando 5 veces a lo largo del recorrido.... y dando gracias a dios de no haber muerto de un infarto (habemos quienes no sabemos controlarnos con los esfuerzos fisicos :s )
Yo sólo he vomitado cuando bebí agua. No lo hagáis nunca :(
Ainsss. En resistencia yo quedaba de los primeros de la clase siempre. Ya no porque voy acompañando a un compañero mío siempre que está algo... gordito ;D Pero aún así, en los últimos 100 metros meto caña y llego en buena posición siempre, aunque no de los primeros, claro.
Fracasado
;D
Como siempre, fui a los sitios sin informarme. La consecuencia es que me dijeron que era una carrera llana.
El perfil fue, este:
(http://i40.photobucket.com/albums/e233/tanis79/Imagen4.png)
El cual, no sé por qué, no me termina de parecer tan liso... ;D
PD: Tampoco es que fuese muy duro, pero para lo que estaba acostumbrado...
Bueno, son poco más de 100 metros de desnivel, y en doce kilómetros. Así en la gráfica parece más de lo que en realidad fue. ¡Oye, que no te quito méritos! :D
PD: Nenaza :-*
Lo sé. Pero era subida continuada...
Dicen que fue dura por el calor y esas cosas. Yo la verdad es que no sabría decir. Pero la hice bien, de menos a más.
He aquí una prueba fehaciente... ;D
(http://i40.photobucket.com/albums/e233/tanis79/Imagen5-1.png)
Me recuerdas al gran Haile Gebrselassie 8)
Cita de: Tanis en 24 de Agosto de 2008, 18:26:10 PM
Lo sé. Pero era subida continuada...
Dicen que fue dura por el calor y esas cosas. Yo la verdad es que no sabría decir. Pero la hice bien, de menos a más.
He aquí una prueba fehaciente... ;D
(http://i40.photobucket.com/albums/e233/tanis79/Imagen5-1.png)
Juas, es la primera vez que te veo, ;D te creia mas viejuno, con mas pinta de profesor ;D tienes mas pinta de sargento del ejercito que de profesor. ;D XDXD
Con ese cuerpo no creo que tengas problemas en recorrer 12 km, yo soy mas de composicion fuerte 88 kilos nada de grasa, lo haciamos de vez en cuando y podia perfectamente aunque llegaba axfisiadete.
Le pen, pues un estilo sí soy... ;D
Y de piernecillas nada. Es cierto que he perdido mucha pierna en los últimos años, pero tengo unas buenas ancas. Son bien bonitas... :-[
Pika, lo hice mejor de lo que pensaba, y eso que todo el mundo decía que para terminar, de sobra. Lo que ocurre es que era la primera vez y como soy un picado, no sabía si me iba a desfondar intentando seguir alguno...
Bah, mucho os metéis con Tanis y me gustaría a mi ver cuantos habríais acabado... Sé que yo no. Quizá no podría ni estando en forma... Siempre he sido más de velocidad que de resistencia.
Cita de: lutien en 24 de Agosto de 2008, 18:34:07 PM
Juas, qué piernecillas xD
Como si lo que le estabas mirando son las piernas...
Cita de: Tanis en 24 de Agosto de 2008, 18:10:37 PM
Como siempre, fui a los sitios sin informarme. La consecuencia es que me dijeron que era una carrera llana.
El perfil fue, este:
(http://i40.photobucket.com/albums/e233/tanis79/Imagen4.png)
¿No será eso más bien el gráfico de los latidos de tu corazón al terminar la carrera? :P
Saludos de Meri
es el futuro bekele, demosle tiempo....
la eternidad por lo menos