¿Ganar o perder peso?
Esta pregunta viene a raiz de que en dos semanas he pillado dos kg de grasa por comer como un puto cerdo, y para bajarlos me va a costar más, que lo sé yo :?
Prestamelos :(
Perdon, me és más facil perder peso, que no engordo ni queriendo
Perderlos...
Soy demasiado golosa.
Ni idea, haga lo que haga, mi peso no se mueve demasiado.
Cita de: JaifmanPrestamelos :(
Te los regalaría, y otros dos más, incluso.
La culpa es de los bocatas que como, que están demasiado buenos :$
Evidentemente perderlo, para ganarlo no necesito ni proponermelo.
Perderlo siempre es más complicado.
Acumular grasa en el cuerpo es lo más fácil del mundo en esta sociedad.
Cita de: HighLightNi idea, haga lo que haga, mi peso no se mueve demasiado.
ídem. Es cuasi frustrante.
Cita de: Ti_tooPerderlo siempre es más complicado.
Acumular grasa en el cuerpo es lo más fácil del mundo en esta sociedad.
A mi me pasa todo lo contrario. Si no hago un pequeño esfuerzo diario de comer un poco mas de lo que sencillamente desearia, tiendo a adelgazar.
Al fin y al cabo, adelgazar es un ejercicio pasivo (basta con comer menos) mientras que engordar es un ejercicio activo XD
A mi me resulta mucho más facil coger kilos... dónde va a parar... tengo que controlarme continuamente lo que como, en cuanto me paso un poco se le va la olla a la báscula :D
actualmente peso 51,900 pero fácilmente en un fin de semana de vacaciones o de fiesta puedo coger un par de kilos sin problema, y luego tardo una semana o mas en recuperarme... :'(
Pierdo peso facilmente y ganar peso me cuesta mucho.
Los bocadillos de chorizo/salchichon/fuet que me zampaba pa desayunar era mi perdicion.
Esta es la 4ª semana que estoy a dieta y he pasado de los 73kg a los 68kg ;)
Me cuesta bastante más perder peso XD. Ahora mismo tengo un par de kilitos de más que van a hacer que me pase todas las mañanas de julio y agosto corriendo en la playa (menos cuando esté resacoso.... es decir, al final correré poco X-D).
Engordar, como a casi todo el mundo, claro que mi dieta es esta:
(http://img526.imageshack.us/img526/9517/pic2yd0.png)
Cita de: makbetzCita de: Ti_tooPerderlo siempre es más complicado.
Acumular grasa en el cuerpo es lo más fácil del mundo en esta sociedad.
A mi me pasa todo lo contrario. Si no hago un pequeño esfuerzo diario de comer un poco mas de lo que sencillamente desearia, tiendo a adelgazar.
Al fin y al cabo, adelgazar es un ejercicio pasivo (basta con comer menos) mientras que engordar es un ejercicio activo XD
Eso es porque comerás alimentos proteicos (que ayudan a quemar grasa) y llevarás una actividad física al menos moderada.
La imagen del americano viendo la tele tirado en el sofá con una caja de donuts y una cerveza es todo lo que necesitas como inspiración para engordar tanto como quieras.
Está claro que engordar , aunque creo que si me pusiera podría adelgazar facilmente , pero soy muy vago xD
No cambio. Siempre estoy igual coma lo que coma. Sólo pierdo músculo o gano músculo, depende de el afán que tenga en el gimnasio en ese momento.
Pues yo tengo la misma facilidad para las dos cosas, todos los veranos pierdo 12kilos , y luego hasta el verano siguiente cojo 9, osea que pierdo 3kg al año xD
perder peso me resulta más fácil, ya que hago mucho deporte, voy al gimnasio, salgo a correr y entreno al baloncesto, además que suelo comer bien, entonces subir de peso cuesta más, debería tomar batidos de proteinas pero paso.
:*
Cita de: milarepaperder peso me resulta más fácil, ya que hago mucho deporte, voy al gimnasio, salgo a correr y entreno al baloncesto, además que suelo comer bien, entonces subir de peso cuesta más, debería tomar batidos de proteinas pero paso.
:*
Es verdad X-D
Yo estuve una temporada probando batidos de proteina, y lo único que consiguen es que te pongas como una foca. Paso de meterme más porquerias de esas en el cuerpo.
Cita de: monstruo de las galletasCita de: milarepaperder peso me resulta más fácil, ya que hago mucho deporte, voy al gimnasio, salgo a correr y entreno al baloncesto, además que suelo comer bien, entonces subir de peso cuesta más, debería tomar batidos de proteinas pero paso.
:*
Es verdad X-D
Yo estuve una temporada probando batidos de proteina, y lo único que consiguen es que te pongas como una foca. Paso de meterme más porquerias de esas en el cuerpo.
Y que lo digas ¬¬
60 euracos de bote de polvos de vainilla, que saben a mierda, para al final ganar chicha xDDD
Mierda, ayer me costó abrocharme el pantalón :? :? :?
A mi me cuesta mas perder peso. Mas que nada, porque no tengo limite y cuando empiezo a comer no paro. Luego, si como normal pierdo peso, pero como nunca lo ago.....
Perder peso.
Perder,creo.Aunque va por epocas.Hay dias en los que no suelo comer, estoy sin apetito,etc.Y otros en los que me pongo hasta el culo , como me pasa ultimamente.
Engordar, no puedo hacer casi ningún exceso con las comidas y aún así soy un puto tonel.
Yo gano rápido, pero si me pongo a correr, en una semana pierdo todo lo ganado e incluso más. La putada es el michelín, que es lo primero que llega y lo último que se va. Sólo consigo quitarlo (y no del todo) cuando me he quedado chupado en el resto del cuerpo.
Saludos.
Me cuesta mucho engordar y mira que como mierdas por un tubo. Pero tambien me cuesta mucho adelgazar, pero ahora que llega el verano pierdo peso automaticamente, es bastante extraño. :-|
Los que perdeis peso con facilidad teneis un don, un superpoder comparable a volar o ver a traves de las paredes, no sabeis como os envidio.
Cita de: PaleManLos que perdeis peso con facilidad teneis un don, un superpoder comparable a volar o ver a traves de las paredes, no sabeis como os envidio.
Lo mismo digo. Yo los envidio y los odio en la misma proporción... putos privilegiados de la naturaleza. ¬¬
Cita de: LoevaCita de: PaleManLos que perdeis peso con facilidad teneis un don, un superpoder comparable a volar o ver a traves de las paredes, no sabeis como os envidio.
Lo mismo digo. Yo los envidio y los odio en la misma proporción... putos privilegiados de la naturaleza. ¬¬
Todo depende de la edad :)
El metabolismo cambia irremidablemente. Que no crean que van a estar asi siempre.
Joder, es que yo como mucho, pero no engordo nada (y soy sedentario, pa que lo sepais). Es un caso mu raro el mio...
Generalmente me resulta más fácil engordar.
Aunque últimamente me ocurre lo contrario.
Cita de: monstruo de las galletasCita de: LoevaCita de: PaleManLos que perdeis peso con facilidad teneis un don, un superpoder comparable a volar o ver a traves de las paredes, no sabeis como os envidio.
Lo mismo digo. Yo los envidio y los odio en la misma proporción... putos privilegiados de la naturaleza. ¬¬
Todo depende de la edad :)
El metabolismo cambia irremidablemente. Que no crean que van a estar asi siempre.
Ya lo sé, pero los sigo odiando. ¬¬
Null, no es tan raro, yo conozco mucha gente como tú.
Yo puedo comer toda la comida del mundo,que sigo sin michelines
Cita de: JamakukeichYo puedo comer toda la comida del mundo,que sigo sin michelines
Ya se te ve que eres delagado. Tienes suerte.
Lo peor es proponerse adelgazar, empezar o el plan y ver lo que cuesta... :?
Cita de: JamakukeichYo puedo comer toda la comida del mundo,que sigo sin michelines
que cabron :@
prestame tu metabolismo :)
(http://blogs.ya.com/medicodelsas/files/Pasteles.gif)
Autocontrol
Cita de: denisdj
Autocontrol
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Cita de: baika
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Mal. No los debes mirar con deseo. Piensa que una vez te los tragues, irán directos a las cartucheras, a la barriga y al culo.
Cita de: denisdjCita de: baika
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Mal. No los debes mirar con deseo. Piensa que una vez te los tragues, irán directos a las cartucheras, a la barriga y al culo.
si pero antes de ese viaje me proporcionaran placer absoluto en mis papilas gustativas :baba: :baba: :baba:
Cita de: baikaCita de: denisdjCita de: baika
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Mal. No los debes mirar con deseo. Piensa que una vez te los tragues, irán directos a las cartucheras, a la barriga y al culo.
si pero antes de ese viaje me proporcionaran placer absoluto en mis papilas gustativas :baba: :baba: :baba:
Mal. Piensa en las consecuencias :evil:
Aunque yo hago lo mismo, ya te lo digo X-D
A mi no me cuesta ni ganar ni perder, pero ahora estoy cogiendo peso porque llevo casi 1 año tocandome la polla bestialmente y comiendo como un cabrón :lol:
Cita de: baikaCita de: JamakukeichYo puedo comer toda la comida del mundo,que sigo sin michelines
que cabron :@
prestame tu metabolismo :)
El metabolismo de Jamakukeich es equivalente al mío
Cita de: NullPointerExceptionCita de: baikaCita de: JamakukeichYo puedo comer toda la comida del mundo,que sigo sin michelines
que cabron :@
prestame tu metabolismo :)
El metabolismo de Jamakukeich es equivalente al mío
¿Y qué ocurriría si os fusionáseis?
Ganarlos.
Comprobado que es por genética (en mi caso) y por el hipotiroidismo (también heredado).
Cita de: denisdjCita de: NullPointerExceptionCita de: baikaCita de: JamakukeichYo puedo comer toda la comida del mundo,que sigo sin michelines
que cabron :@
prestame tu metabolismo :)
El metabolismo de Jamakukeich es equivalente al mío
¿Y qué ocurriría si os fusionáseis?
Supersaiyan de nivel V
Malditos seais todos los que perdéis peso ante todo ... !!CABRONES!! XD
Yo llevo casi 2 meses de dieta y he perdido 5kg...pero privandome de casi todo, y aún me quedan 3-4 kg más por perder para eliminar el michelín. :S
Hombre... si comiese como un cerdo, se supone que no me costaria mucho subir de peso.
Eso si... estuve hace escaso dias de vacaciones con los colegas, y nos pasabamos los dias poniendonos hasta el puto culo en el buffet libre, tirados en la playa, y luego bebiendo por la noche... creia que iba a llegar a casa pesando cinco kilos mas, pero extrañamente habia perdido uno o dos :mrgreen:
Lo que si que es chungo, es subir de peso magro... es decir: de musculo. Como me cuesta pasar de 75-76 kilos... :'(
Si quereis perder perso usar la dieta del sirope de arce o de savia, yo perdí el año pasado 7 kilos en una semana, luego recuperé 2 al volver a comer, sin pasar hambre, aunque requiere esfuerzo, sobre todo mental.
:*
Habéis de saber que el cuerpo engorda de forma natural 1 kg. cada año, pero ese kg. ya se queda alojado en el cuerpo.
Cita de: lutienCita de: baikaHabéis de saber que el cuerpo engorda de forma natural 1 kg. cada año, pero ese kg. ya se queda alojado en el cuerpo.
¿Qué chorrada es esa?
¿La nueva estupidez de las revistas femeninas para convencerlas de que no están engordando porque comen como unas gorrinas, sino porque es lo natural? :mrgreen:
coño yo lo oi una vez en un programa de esos de nutrición :-|
entonces una vieja de 100 años pesará 100 kilos más que cuando nació, menuda gilipollez.
:*
Cita de: milarepaentonces una vieja de 100 años pesará 100 kilos más que cuando nació, menuda gilipollez.
:*
eso es perfectamente posible :mrgreen:
Depende de si eres ectoformo,endosformo o mesosformo.
Yo soy mesosformo tirando un poco a ectoformo.
Cita de: PaulspartyDepende de si eres ectoformo,endosformo o mesosformo.
Yo soy mesosformo tirando un poco a ectoformo.
yo soy amorfo.
:*
Cita de: baikaHabéis de saber que el cuerpo engorda de forma natural 1 kg. cada año, pero ese kg. ya se queda alojado en el cuerpo.
Mentira.
Cita de: milarepaCita de: PaulspartyDepende de si eres ectoformo,endosformo o mesosformo.
Yo soy mesosformo tirando un poco a ectoformo.
yo soy amorfo.
:*
Yo soy de Aragón. :$
Saludos.
Cita de: El_Dorado
Eso si... estuve hace escaso dias de vacaciones con los colegas, y nos pasabamos los dias poniendonos hasta el puto culo en el buffet libre, tirados en la playa, y luego bebiendo por la noche... creia que iba a llegar a casa pesando cinco kilos mas, pero extrañamente habia perdido uno o dos :mrgreen:
"Fiessssstaaaa uuuuh !!"
Cita de: El_DoradoHombre... si comiese como un cerdo, se supone que no me costaria mucho subir de peso.
Eso si... estuve hace escaso dias de vacaciones con los colegas, y nos pasabamos los dias poniendonos hasta el puto culo en el buffet libre, tirados en la playa, y luego bebiendo por la noche... creia que iba a llegar a casa pesando cinco kilos mas, pero extrañamente habia perdido uno o dos :mrgreen:
Lo que si que es chungo, es subir de peso magro... es decir: de musculo. Como me cuesta pasar de 75-76 kilos... :'(
Alomejor eran liquidos lo q habias perdido..
No se puede subir masa magra sin grasa....
Cita de: Paulsparty
Alomejor eran liquidos lo q habias perdido..
No se puede subir masa magra sin grasa....
Ya, pense en eso de que era por la perdida de agua... pero ya habian pasado 3 o 4 dias, y estaba completamente recuperado de resacas y demas, asi que no creo.
Y bueno, en lo de subir... ya se que subir limpio es la hostia de dificil, ademas de ser un proceso mas lento... pero es que eso de hacer una etapa de volumen e hincharte, no se si me va :lol:
Cita de: El_DoradoCita de: Paulsparty
Alomejor eran liquidos lo q habias perdido..
No se puede subir masa magra sin grasa....
Ya, pense en eso de que era por la perdida de agua... pero ya habian pasado 3 o 4 dias, y estaba completamente recuperado de resacas y demas, asi que no creo.
Y bueno, en lo de subir... ya se que subir limpio es la hostia de dificil, ademas de ser un proceso mas lento... pero es que eso de hacer una etapa de volumen e hincharte, no se si me va :lol:
Si t as pasado dias descuidando la dieta, esos kilos q as perdido segurisimo q es musculo.
Y bueno yo e visto gente q en volumen q se ponen como putas bolas de grasa :lol: pero luego definen y kedan de puta madre.
T las fotos de uno como ejemplo (no soy yo)
Volumen
(http://i176.photobucket.com/albums/w198/True_paulsparty/foto1.jpg)
Definicion
(http://i176.photobucket.com/albums/w198/True_paulsparty/foto2.jpg)
Un canvio brutal en poco tiempo, pero creo q uso esteroides... :lol:
Aprovechad ahora que podéis.
Cuando se es joven no hay problema con los cambios de peso y abusos de alimento, pero cuando se van cogiendo años...
Vamos, que con los años casi siempre es difícil perder peso.
Yo no quiero coger peso.:( Tengo que luchar.:D
Cita de: baikaHabéis de saber que el cuerpo engorda de forma natural 1 kg. cada año, pero ese kg. ya se queda alojado en el cuerpo.
Propongo elegirlo como comentario del mes.
Cita de: GomorritaCita de: baikaHabéis de saber que el cuerpo engorda de forma natural 1 kg. cada año, pero ese kg. ya se queda alojado en el cuerpo.
Propongo elegirlo como comentario del mes.
y yo te propongo a ti como gilipollas del mes, que te parece? :)
Me es más fácil engordar :'( . De hecho últimamente con tanto examen de mierda me entra la ansiedad de comer y ya me siento algo más gordo.
Aunque acabo de pesarme y tengo el mismo peso que hace 1 més.
Cita de: baikaCita de: GomorritaCita de: baikaHabéis de saber que el cuerpo engorda de forma natural 1 kg. cada año, pero ese kg. ya se queda alojado en el cuerpo.
Propongo elegirlo como comentario del mes.
y yo te propongo a ti como gilipollas del mes, que te parece? :)
¿Qué crees tú que me parece?
Cita de: SqualidoMe es más fácil engordar :'( . De hecho últimamente con tanto examen de mierda me entra la ansiedad de comer y ya me siento algo más gordo.
Aunque acabo de pesarme y tengo el mismo peso que hace 1 més.
¿Es cierto que en Venezuela aderezáis la comida con petróleo?
Cita de: GomorritaCita de: SqualidoMe es más fácil engordar :'( . De hecho últimamente con tanto examen de mierda me entra la ansiedad de comer y ya me siento algo más gordo.
Aunque acabo de pesarme y tengo el mismo peso que hace 1 més.
¿Es cierto que en Venezuela aderezáis la comida con petróleo?
No, pero podría hacerlo ya que aquí el petroleo es más barato que cualquier alimento.
Cita de: GomorritaCita de: baikaCita de: GomorritaCita de: baikaHabéis de saber que el cuerpo engorda de forma natural 1 kg. cada año, pero ese kg. ya se queda alojado en el cuerpo.
Propongo elegirlo como comentario del mes.
y yo te propongo a ti como gilipollas del mes, que te parece? :)
¿Qué crees tú que me parece?
X-D
La verdad es que el comentario de baika no ha sido muy afortunado. Por esa regla de 3, toda persona de 80 años pesaría... no sé, si a los 40 años pesa 70 kilos, pues en otros 40 años cogería 40, así que estaría sobre los 110. Y eso sin saber sin comerá mucho o poco...
En fin, quiero pensar que el comentario de baika era este:
Habéis de saber que el cuerpo coge de forma natural 1 año cada año, pero ese año ya se queda alojado en el cuerpo.
:-|
Cita de: GomorritaCita de: baikaCita de: GomorritaCita de: baikaHabéis de saber que el cuerpo engorda de forma natural 1 kg. cada año, pero ese kg. ya se queda alojado en el cuerpo.
Propongo elegirlo como comentario del mes.
y yo te propongo a ti como gilipollas del mes, que te parece? :)
¿Qué crees tú que me parece?
que es un título hecho a medida para tí, como lo creo yo también :)
Cita de: baikaCita de: GomorritaCita de: baikaCita de: GomorritaCita de: baikaHabéis de saber que el cuerpo engorda de forma natural 1 kg. cada año, pero ese kg. ya se queda alojado en el cuerpo.
Propongo elegirlo como comentario del mes.
y yo te propongo a ti como gilipollas del mes, que te parece? :)
¿Qué crees tú que me parece?
que es un título hecho a medida para tí, como lo creo yo también :)
Me congratula que compartas tus impresiones y conocimientos en el foro, Offtopicalia debe su grandeza a gente como tú. Gracias.