[Darkokova]

A ver si inventan de una puta vez la máquina del tiempo.

[_Annaisa_]

Uf! Pues anda que no me ha pasado veces, pero es algo normal... Pero supongo que a veces un "si" o un "no" no es tan determinante como llegamos a pensar, ni tiene tanta repercusión para un futuro inmediato, puesto que hay diversos factores añadidos que deben estar también a nuestro favor.

[Cooll Woter]

hoy me siento mejor  :-[

he jugado a un 75% de mis plenas facultades y me ha gustado mi partido,pero seguimos con la racha de lesiones,tengo una fascitis plantar de esa que flipo cada golpe duro que me doy en el talon no se me va

Hay solucion para ello o ya espero al verano para tratarmelo? Paso de parar ahora,bastante tuve el año pasado con mis 9 meses de lesion 

[_Annaisa_]

El que ha padecido fascitis plantar es MaeSe_RoB, a ver si le pillo conectado y le digo que se pase por aquí y te de un par de consejillos.

Aún así, no creo que sea muy aconsejable esperar tanto para empezar el tratamiento...

En fins, cuídate :-*

[Yusuke]

Si no me hubiese peleado con el hijod ele ntrenador yo hubiese acabado en la ASOBAl (fui a la seleccion gallega) y si tal vez no abandonase futbol a lo mejor podria estar en un equipo bueno. Menos mal que tengo el baloncesto

[Cooll Woter]

El que ha padecido fascitis plantar es MaeSe_RoB, a ver si le pillo conectado y le digo que se pase por aquí y te de un par de consejillos.

Aún así, no creo que sea muy aconsejable esperar tanto para empezar el tratamiento...

En fins, cuídate :-*

llevo 3 meses asi,paso de parar  y si duele pues me jodo

Eso con rehabilitacion se va?

[_Annaisa_]

Con lo que se va es con reposo y una tabla de varios estiramientos, si mal no recuerdo

Pero vamos, que el que sabe del asunto por experiencia es MaeSe, yo lo que sé es de oídas...

[Griton de dolares]

llevo 3 meses asi,paso de parar  y si duele pues me jodo

Eso con rehabilitacion se va?

ya puedes empezar a rehabilitarte haciendo estiramientos de la talon a punta pala ( sin rebotar )sino quieres estar infiltrado a base de corticosteroides..aunque puedes empezar con aspirinas, iburprofeno para el dolor y la inflamacion. y utilizar una jodida bota en condiciones mangurrian.

[Cooll Woter]

ya puedes empezar a rehabilitarte haciendo estiramientos de la talon a punta pala ( sin rebotar )sino quieres estar infiltrado a base de corticosteroides..aunque puedes empezar con aspirinas, iburprofeno para el dolor y la inflamacion. y utilizar una jodida bota en condiciones mangurrian.

lo que me duele es el,a ver como os lo explico  ,el lateral exterior del talon del pinrrel izquierdo ci? 

Y esta semana ya me comprare unos playeros,que las que tengo ya estan un poco destruidas,pero ya para abril ire al trauma y luego con el paron de verano ahi para recuperarme  :-[