Es un trastorno nervioso que hace que me arranque pelo compulsivamente del flequillo y el lateral d ela cabeza. Lo he llevado larguico una temporada y no me he visto la pedazo de calva que me estaba haciendo, pues estaba tapada. Hoy me lo he rapado, y se me ha caído el alma al suelo. Es exagerado, como un círculo en un campo de maíz. Justo en medio de la cabeza, en el lateral, que se ve perfectamente, un círculo de carne rodeado de pelo. No una entrada: una calva aislada rodeada de pelo.
Me arranco el pelo sin darme cuenta, a todas horas y en todos sitios. Lo tengo desde que nací, no me entero si lo hago, no sé vivir sin arrancarme pelo, pero estoy yendo demasiado lejos. Quiero acabar y darle un giro de 180º a todo este asunto.
Ya fui al médico y me dijo que se trataba con tranquilizantes, y no voy a pasar por ahí. Y no tengo fuerza de voluntad para pararlo yo sólo. Ya no sé qué más hacer, pero verme el corte de pelo hoy delante del espejo ha hecho que decida tomar las medidas que hagan falta, sin drogarme.
Empezando por pedir consejo aquí, igual alguien tiene un conocido de su primo que lo superó. Y quiero saber cómo. La necesidad de subirme la mano y arrancarme pelo ahora es brutal. Cuanto más me jodo, más lo necesito.
Mil veces he intentado parar, y nunca he podido. Ni a hostias de mi padre.
Las cintas y los gorros no valen, me las quito casi por inercia y empiezo.
No hay que sentir vergüenza de la derrota... y yo ierdo contra mi mismo.
ilustra el tema con la señal ovni al menos
y yo que se,busca especialistas o rapate el pelo toda tu puta vida
¿Pero no te he dicho que los especialistas, ya sea el médico, otros médicos, o foros del tema, mandan tranquilizantes? NO quiero eso. Antes me quedo calvo a tirones.
Y raparme el pelo... ¡si lo que quiero es no perderlo!
:wtf:
Ahora me entero de la existencia de ese trastorno nervioso.
(http://4.bp.blogspot.com/_H-AmDI_9xrA/SgdO3DaiS0I/AAAAAAAAF0o/HxRdsf_G48w/s400/Tricotilomania.jpg)
La tercera parte de eso, en el mismo sitio, llevo ahora...
Yo optaría por los tranquilizantes. ¿Por qué te repele tanto la idea?
Porque no. No tomé mierdas cuando me lesioné de la cadera, y me dolía a veces que mataba, voy a tomar ahora... yo soy un manojo de nervios, y quiero eliminar una parte de mi sin dejar de serlo.
Pues macho cambia de vida, relájate, haz yoga, deporte o yo que sé. Y si no puedes pues vete al psicólogo que para eso están.
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 20:51:32 PM
Porque no. No tomé mierdas cuando me lesioné de la cadera, y me dolía a veces que mataba, voy a tomar ahora... yo soy un manojo de nervios, y quiero eliminar una parte de mi sin dejar de serlo.
Pues no sé qué decirte... No se me ocurre otra solución. ¿Y si lo planteas de otra forma? ¿Podrías apreciar el reto que supone para ti llegar a aceptar el uso de drogas?
Pero que no es de nervios, ya. LO sería, pero ahora está en mi puto ADN. Voy medio dormido en bus alguna mañana y arrancándome pelo; estoy en el PC, me he tomado una tila y viendo una peli lenta, y arrancándome pelo...
Sin fotos este hilo es susceptible de ser un hilo troll.
En cualquier caso, es un trastorno que le pega bastante a tu rol foril de chalado total.
Si realmente te sucede lo que comentas canaliza tus nervios y agresividad . Dado que sino recuerdo mal estás "lesionado" y no puedes practicar ninguna modalidad de defensa personal, tendrás que recurrir a otra cosa. Comerse las uñas, drogas duras... una amplia diversidad de alternativas se abren ante ti.
Cita de: HighLight en 07 de Enero de 2010, 20:58:41 PM
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 20:51:32 PM
Porque no. No tomé mierdas cuando me lesioné de la cadera, y me dolía a veces que mataba, voy a tomar ahora... yo soy un manojo de nervios, y quiero eliminar una parte de mi sin dejar de serlo.
Pues no sé qué decirte... No se me ocurre otra solución. ¿Y si lo planteas de otra forma? ¿Podrías apreciar el reto que supone para ti llegar a aceptar el uso de drogas?
X-D
Cita de: HighLight en 07 de Enero de 2010, 20:58:41 PM
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 20:51:32 PM
Porque no. No tomé mierdas cuando me lesioné de la cadera, y me dolía a veces que mataba, voy a tomar ahora... yo soy un manojo de nervios, y quiero eliminar una parte de mi sin dejar de serlo.
Pues no sé qué decirte... No se me ocurre otra solución. ¿Y si lo planteas de otra forma? ¿Podrías apreciar el reto que supone para ti llegar a aceptar el uso de drogas?
Valoro tu insistencia, pero no, tío. Voy a vencer esto yo sólo, sin agentes externos que alteren mi estado de conciencia, es decir, sin alejarme de mi mismo, que es para lo que sirven las drogas.
Cita de: shalashaska en 07 de Enero de 2010, 20:59:44 PM
Sin fotos este hilo es susceptible de ser un hilo troll.
En cualquier caso, es un trastorno que le pega bastante a tu rol foril de chalado total.
Si realmente te sucede lo que comentas canaliza tus nervios y agresividad . Dado que sino recuerdo mal estás "lesionado" y no puedes practicar ninguna modalidad de defensa personal, tendrás que recurrir a otra cosa. Comerse las uñas, drogas duras... una amplia diversidad de alternativas se abren ante ti.
¿Pero cómo va a ser un hilo troll si lo he dicho mil veces en el foro, y Mery Mery me ha visto millones de veces haciéndolo? xD
Pues yo de vez en cuando me meto un Valium de postre, y no veas lo a gustito que me quedo.
Afeitate la cabeza, acabarás por dejar de intentar arrancar pelo de donde no hay,una vez superado te lo vuelves a dejar largo y punto.
Deberías contactar con Requiem, parece que controla mucho el tema del conductismo y es probable que pudiera ayudarte.
si no quieres dronjas y no quieres raparte...
fuma hierba,igual te relaja
Cita de: Rafisnicov en 07 de Enero de 2010, 21:08:24 PM
Deberías contactar con Requiem, parece que controla mucho el tema del conductismo y es probable que pudiera ayudarte.
Ahora mal lo tengo. xD ¿No tiene otro nick?
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 21:13:48 PM
Cita de: Rafisnicov en 07 de Enero de 2010, 21:08:24 PM
Deberías contactar con Requiem, parece que controla mucho el tema del conductismo y es probable que pudiera ayudarte.
Ahora mal lo tengo. xD ¿No tiene otro nick?
Ni idea, de momento no lo he localizado. :-D
Puedes probar a ir al Psicólogo para que te ayude a cambiar esa conducta.
Cita de: Camaxine en 07 de Enero de 2010, 21:04:30 PM
Afeitate la cabeza, acabarás por dejar de intentar arrancar pelo de donde no hay,una vez superado te lo vuelves a dejar largo y punto.
eso es lo que yo haría si tubiera el problema, bueno, yo me raparía al 0, que afeitado pareces un afectado por la quimioterapia
La planta de valeriana calma mínimamente los nervios. Como remedio no nos engañemos, es más psicológico que fruto de las propiedades de la planta, pero bueno, por probar que no quede. Es natural. No droga.
La otra opción, más cutre, es simple. Enfréntate al fuego con fuego. Yo mismo cuando estoy nervioso me muerdo las uñas y me dejo los dedos hechos mierda. Canaliza tus nervios hacia esa zona del cuerpo. Es una puta locura, pero es mejor comerse los dedos que el pelo. Más que nada por varias razones: Las calvas y que dejar de morderse las uñas es más fácil de tratar. Cada vez que tengas nervios muérdete una uña o métete un dedo en la boca y muerde.
Otra opción son las pelotas anti-estrés. Igual me compro una.
Lo último que se me ocurre es hacer autoterapia. A mí me funcionó un tiempo, pero para ser honestos volví a recaer. Consiste en ir progresivamente dejándolo. Túmbate en la cama, escucha música o algo y cada cierto tiempo comprueba si estás dándole. O en cualquier otra circunstancia. Si ves que lo haces baja la mano inmediatamente. Al hacerlo volverás probablemente a subirla e ir al ataque otra vez, pero intentarás darte cuenta y la volverás a bajar.
Repitiendo el proceso puedes llegar a dejarlo. Yo lo conseguí con las uñas, si no fuese por un día que estaba muy nervioso y recaí. Lo de la pelota sería buena solución.
No se me ocurre nada más que no implique drojas, psicólogos o cosas raras. Quizá las pajas.
perdonadme,pero tengo que soltarla
(http://www.amordelibertad.com/images/locomia6_copy.jpg)
triiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiicooooooooooooooooooootilomaniaaaaaaaaaaaaaa titititiiiiiiiiiiiiiin triiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiicoooooooooooooooooooooooooooooooootilomaniaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
tricooo tricooo tricotilomaniaa
podeis seguir
Otra opción es arrancarse pelo de manos, brazos... Es un modo de sustitución.
Voy a morderme las uñas como loco. EL problema es que como soy bajista, siemrpe las tengo que llevar supercortas, entonces no habrá que morder.
¿Por qué morderse las uñas es malO?
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 22:04:29 PM
¿Por qué morderse las uñas es malO?
porque se ponen las manos que dan asco, y muchas veces se te queda clavada la uña en la carne y molestaba bastante durante un dia o asi
NO empieces con las uñas
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 21:01:31 PM
Cita de: shalashaska en 07 de Enero de 2010, 20:59:44 PM
Sin fotos este hilo es susceptible de ser un hilo troll.
En cualquier caso, es un trastorno que le pega bastante a tu rol foril de chalado total.
Si realmente te sucede lo que comentas canaliza tus nervios y agresividad . Dado que sino recuerdo mal estás "lesionado" y no puedes practicar ninguna modalidad de defensa personal, tendrás que recurrir a otra cosa. Comerse las uñas, drogas duras... una amplia diversidad de alternativas se abren ante ti.
¿Pero cómo va a ser un hilo troll si lo he dicho mil veces en el foro, y Mery Mery me ha visto millones de veces haciéndolo? xD
...y te ha dicho miles de veces que pares y no quieres...
Pon foto, San. X-D
Ángel, no soy tu puto mono de feria.
Llevo desde que posteé esto sin acercarme la mano ala cabeza, y eos que aunque me lo rape, me doy con la uña en la piel, ahora en la calva.
Voy avanzando, pero me voy a volver loco. xD
Antes de nada, enhorabuena, Cooll, me he descojonado con tu post X-D
San, yo tengo una prima que padece ese trastorno, incluso estuvimos compartiendo piso durante un tiempo. Ella no lo ha superado, pero... digamos que ha conseguido cambiar el hábito. Te explico. Ella también se arrancaba pelos sin darse cuenta, era como un acto reflejo que hacía cuando veía la tele, cuando estaba hablando con alguién... en general, cuando no estaba utilizando sus manos para ninguna otra cosa. Pues consigio modificar el hábito, es decir, después de muchos cortes de pelo (incluso llegar a raparse), se lo dejó largo y lo que hacía era juguetear con cada pelo, en lugar de cortarselo. Se lo liaba en los dedos y lo soltaba y volvía a hacerlo. Es cierto que muchos le caían, pero al menos consiguió reducir bastante la cantidad de pelo eliminada.
Ella tampoco es partidaria de tomar medicación. Pero la solución está en tener las manos ocupadas, siempre. Lo que te ha dicho grypho de las pelotas antiestres no es ninguna tontería, mi prima me lleno la casa de bichos de esos con forma de animales, de globos terraqueos y todo tipo de gilipolleces. Les daba mucho uso.
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 22:26:10 PM
Llevo desde que posteé esto sin acercarme la mano ala cabeza, y eos que aunque me lo rape, me doy con la uña en la piel, ahora en la calva.
Voy avanzando, pero me voy a volver loco. xD
Es un gran paso. Yo que tú me raparía hasta que cese el instinto. Tambien puedes comprarte una pelota de esas y darle.
Los monos pueden hacerse pajas en público, ¿por qué yo no?
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 22:47:07 PM
Los monos pueden hacerse pajas en público, ¿por qué yo no?
Tienes razón, sí puedes, no tienes conocimiento!
Oye y algo como la hipnosis?
Cita de: Es_Lupus en 07 de Enero de 2010, 23:08:40 PM
Oye y algo como la hipnosis?
Ya fui hipnotizado una vez, y mírame.
Eres débil. Ya no te guardo sitio en el futuro Ultrarreich.
¿No sería mejor, en vez de optar por arrancar o devorar otras partes de tu cuerpo, el raparte la cabeza hasta que se te quite la manía?
Cita de: Ladril en 07 de Enero de 2010, 23:26:18 PM
¿No sería mejor, en vez de optar por arrancar o devorar otras partes de tu cuerpo, el raparte la cabeza hasta que se te quite la manía?
No.
Kuranes, voy a demostrarte a ti y a todos que se puede vencer la tricotilomanía a base de cojones. Y entonces, tras alucinar a psiquiatras de todo el mundo con mi poder, me harás general de tropas.
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 23:30:57 PM
Cita de: Ladril en 07 de Enero de 2010, 23:26:18 PM
¿No sería mejor, en vez de optar por arrancar o devorar otras partes de tu cuerpo, el raparte la cabeza hasta que se te quite la manía?
No.
Kuranes, voy a demostrarte a ti y a todos que se puede vencer la tricotilomanía a base de cojones. Y entonces, tras alucinar a psiquiatras de todo el mundo con mi poder, me harás general de tropas.
Tranquilo, de lo contrario siempre hace falta mano de obra esclava para las fábricas de armamento. El trabajo te hará libre, con pelo o sin él.
No juegues son las esperanzas imperialistas de este joven zaragozano... o lo pagarás caro.
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 23:54:45 PM
No juegues son las esperanzas imperialistas de este joven zaragozano... o lo pagarás caro.
Zaragoza no es más que una expansión del Aragón medieval... es decir, Huesca. Seréis más, pero no tenéis los cojones que tenemos en la montaña.
Cita de: Ángel en 07 de Enero de 2010, 22:19:53 PM
Pon foto, San. X-D
(http://img705.imageshack.us/img705/927/raaaro.png)
Cita de: Kuranes en 08 de Enero de 2010, 00:00:58 AM
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 23:54:45 PM
No juegues son las esperanzas imperialistas de este joven zaragozano... o lo pagarás caro.
Zaragoza no es más que una expansión del Aragón medieval... es decir, Huesca. Seréis más, pero no tenéis los cojones que tenemos en la montaña.
Duelo a muerte. Mañana al alba. Monegros, sigue las flechas. Armas blancas sólo.
(http://i34.tinypic.com/a5hyyp.gif)
Cita de: San_339 en 08 de Enero de 2010, 00:38:09 AM
Cita de: Kuranes en 08 de Enero de 2010, 00:00:58 AM
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 23:54:45 PM
No juegues son las esperanzas imperialistas de este joven zaragozano... o lo pagarás caro.
Zaragoza no es más que una expansión del Aragón medieval... es decir, Huesca. Seréis más, pero no tenéis los cojones que tenemos en la montaña.
Duelo a muerte. Mañana al alba. Monegros, sigue las flechas. Armas blancas sólo.
Lo mío es estilo gañán, a navaja. Hasta para eso eres pijo maricón de la capital.
Yo creo que lo de raparse al cero tiene sentido. Siempre puedes decir que has perdido una apuesta, o algo. Incluso puedes perderla de verdad.
Yo soy de la Octava Villa, Utebo, capital del Imperio más importante de la historia, el maño.
¿A navaja quieres? A navaja será. SIn escudos, que te veo venir. Ni tapas de libro debajo de la camiseta.
De la Corona Catalano-Aragonesa.
Voy a estar unos días haciendo esfuerzos de verdad, y si no, iré con guantes.
Gracias.
La solución más fácil:
(http://www.unjubilado.info/wp-content/imagenes/bola-de-billar.jpg)
Y luego yo me considero un loco por pensar, mientras camino, en lo que le pediría a un genio si me concediese tres deseos.
Virgencita, que me quede como estoy.
Empieza a fumar. Cada vez que te entren ganas de tirarte del pelo te enciendes un piti. Y si estás en un lugar cerrado te tiras de las melenas de la pantorrilla.
Si es que todos tenemos nuestras rarezas... Yo soy también muy nervioso y o muevo la pierna mientras estoy sentado (con lo que pongo de los nervios a mi novia) o , en ocasiones, me rasco la cabeza (con lo que la pongo aún más nerviosa xD)...
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 22:47:07 PM
Los monos pueden hacerse pajas en público, ¿por qué yo no?
Ten tu novia siempre a mano... xD
De lo que se ha dicho, si no quieres tranquilizantes y no te fías de un psicólogo, me parece razonable lo de raparte bastante (muerto el perro, se acabo la rabia y tendrás que canalizar esos nervios y ocupar tus manos en otra cosa) y comprarte una pelotita de esas para apretar...
También puedes ir tomando pastillitas de Valeriana + pasiflora para ayudarte a relajar, tilas, etc.
Que haya suerte, San...
Cita de: Crescendolls en 08 de Enero de 2010, 09:52:24 AM
Si es que todos tenemos nuestras rarezas... Yo soy también muy nervioso y o muevo la pierna mientras estoy sentado (con lo que pongo de los nervios a mi novia) o , en ocasiones, me rasco la cabeza (con lo que la pongo aún más nerviosa xD)...
Cita de: San_339 en 07 de Enero de 2010, 22:47:07 PM
Los monos pueden hacerse pajas en público, ¿por qué yo no?
Ten tu novia siempre a mano... xD
De lo que se ha dicho, si no quieres tranquilizantes y no te fías de un psicólogo, me parece razonable lo de raparte bastante (muerto el perro, se acabo la rabia y tendrás que canalizar esos nervios y ocupar tus manos en otra cosa) y comprarte una pelotita de esas para apretar...
También puedes ir tomando pastillitas de Valeriana + pasiflora para ayudarte a relajar, tilas, etc.
Que haya suerte, San...
Mariquita
:lol:
No era yo quien lo tomaba, pero gracias... xD
Sólo sé que a mi novia le va mejor que la valeriana sola.
Cita de: Crescendolls en 08 de Enero de 2010, 10:20:51 AM
:lol:
No era yo quien lo tomaba, pero gracias... xD
Sólo sé que a mi novia le va mejor que la valeriana sola.
Que tu churri tenga que drojarse da mucho que pensar de tu personalidad, Flanders.
Se ve que tú tampoco das para mucho... Crees saber cómo es ella y cómo soy yo a través de un simple foro...
¿Qué triste, no? :)
Hola, yo soy mujer y raparme no me serviria mucho, ja :S :(
Pero ya no lo haces!
No sé lo que harás tú exactamente, San, pero en la uni uno de mis mejores amigos se arrancaba el pelo a fuerza de sobarlo. Es decir, se cogía un mechón y lo iba estirando poco a poco arrancando pelos.
La solución fue coger un mechón de esos de muestra que te dan de los muestrarios de tinte y jugar con él...
¿Y los gorros? ¿Qué me dicen de los gorros?
Ni gorros ni terapia ni nada sirve, es un trastorno de la conducta es un acto involuntario, realmente es una agresion terrible y horrible, como decia san me mandaron a tomar antidepresivos pero no quiero, no se, la verdad soy una mujer muy bonita y me da verguenza salir a la calle por esta enfermedad de mierda.
¿Pero mientras lo haces eres consciente de que lo estás haciendo?
La única solución, San, es que te rapes durante una larga temporada para forzarte a perder la costumbre de tirarte del pelo. Cuando pase suficiente tiempo y ya te hayas acostumbrado a no (poder) hacerlo, déjatelo crecer otra vez.
La mayoria del tiempo no, o estoy en la cama con la compu o mirando television y no me doy cuenta que lo estoy haciendo, me doy cuenta cuando escucho "Patriciaaa deja de tocarte el peloo" y la verdad que es peor ja.
Cita de: Pamabo en 13 de Marzo de 2010, 15:30:12 PM
La mayoria del tiempo no, o estoy en la cama con la compu o mirando television y no me doy cuenta que lo estoy haciendo, me doy cuenta cuando escucho "Patriciaaa deja de tocarte el peloo" y la verdad que es peor ja.
¿Qué clase de troll es éste? ¿qué hacemos con él?
No entendi pero no importa, hace lo que quieras te lo regalo? Entre en este forod e casualidad buscando informacion sobre la tricotilomania que es un problema que me esta causando grandes problemas sociales y buscando apoyo y gente que le pase lo mismo, simplemente eso, si hice algo que no corresponde avisá pq niii ideaa.
Aquí pocas soluciones te podemos dar cuando los médicos parece que dan como única solucion tomar antidepresivos. Sólo se me ocurre algún tipo de sistema que te de descargas eléctricas cada vez que lo hagas.
Ahora se me ocurre, ¿se tiraba San del pelo en la KDD?
Un momento, voy a ponerlo en el hilo que corresponde.
Pambo, yo decidí contar a todo el mundo que ya no lo iba a ahcer más. EN serio, persona allegada que veía, le decía "ya no me voy a arrancar el pelo nunca más". Y no sé si fue por mantener mi palabra o por qué, pero así ha sido. Tampoco llevo tanto tiempo, pero aguanto estoico, aunque algunas veces lo paso realmente mal.
Felicidades, San.
Pareció fácil al fin y al cabo. Demasiado fácil...
Ni te imaginas lo mal que lo he pasado a ratos.