Buscando cosas en el foro he visto que algunos foreros como kuranes hacen dieta de arroz atun y cosas de esas. Quiero hacerla porque me voy de estudiante a un piso compartido y me parece buena, lo que pasa que comer lo mismo todos los dias tiene que ser malo, me gustaria saber que alternativas cada dia hay a la tipica dieta de pechuga pollo de arroz pavo, atun y todo eso. Para no comer lo mismo todos los dias.
Yo como wok todos los días. No creo que sea malo.
Cómeme la polla, hijo de puta
Cita de: elNuevo en 03 de Junio de 2011, 11:13:58 AM
Cómeme la polla, hijo de puta
Estas reportado al moderador. Las normas dicen que cuando yo lo pida banearan a quien haya faltado al respeto.
No va a abrir el spoiler porque cree que es un spoiler de juego de tronos y si lo abre es que es gilipollas, asi que lo demas podeis vacilarle diciendo cosas como si yo hubiese puesto un spoiler de juego de tronos
Cita de: elNuevo en 03 de Junio de 2011, 11:13:58 AM
Cómeme la polla, hijo de puta
Tu polla es "dieta" eh. :lol: Decia yo que no llegaba ni a entrante.
Cita de: ivanete link=topic=21765.msg794859#msg794859
No va a abrir el spoiler porque cree que es un spoiler de juego de tronos y si lo abre es que es gilipollas, asi que lo demas podeis vacilarle diciendo cosas como si yo hubiese puesto un spoiler de juego de tronos
Que estratega
editado toma spoileeeeeeer
jajaja, te pilleee
cuando lo leas editare que a estas horas no hay nadie pero no quiero spoilear a otros
menos mal que las drogjas afectan al recuerdo reciente, solo me he quedado con que va a morir gente y hay una tia que esta loca
no cocinar y no comer lo mismo todos los dias
kuranes no hace dieta, es que su modo de vida es así de triste y lo mas rapido para llevarse en taper al curro es arroz con atun
el dia que está inspirado le echa tomate frito y maiz de bote
es malo comer lo mismo todos los dias?
Yo ahora estoy comiendo mucho menos, pero es lo que hago siempre que quiero bajar kilos y me funciona. Resulta que tengo una boda en unos 9 días y los pantalones del traje me van demasiado apretaos para mi gusto. Pues simplemente dejo de cenar, y en el almuerzo y comida como practicamente la mitad de lo que hacía antes.
Aclaro que no estoy sentencia, ando por los 74k y soy bastante alto.
Para adelgazar lo único que hay que hacer es pasar un poco de hambre, que no pasa nada. El problema es que sois unos maricones.
Cita de: ivanete en 03 de Junio de 2011, 11:54:03 AM
es malo comer lo mismo todos los dias?
si comes lo mismo pero es variado, no. pero si lo es si comes por ejemplo solo pescado (caso marineros y bolitismo?) y no comes fruta
por eso en verano a las sardinas se le acompaña con ponche melocotonero
pero no pasa nada por comer pechuga de pollo todos los dias digo en cuanto a salud y tal
que no es lo mismo siempre pollo, que solo pollo, si acompañas Bien de verduras y frutas ?que mas dará que sea siempre la misma carne?
yo in the nigh, pollo o pavo (y medio kilo de frutos secos que luego me quedo con hambre)
pero tu eres canario, alli comeis mucho platano y mierdas de esas con todo, frutas y yo que se
DEcidle de mis partes a elnuevo que ese personaje por el que preguntaba MUERE :D
Lo de los frutos secos ma'matao X-D
Yo creo que woni está troleando. Él es así, como con lo de las noticias medio fake, te clava la troleada cuando menos te lo esperas.
es que me he hecho mi supermix: kikos, cacahuetes, anarcardos en miel, pipas peladas, almendras y risketos, y estan ahi tentandome en la cocina cada vez que entro a beber cocacola para llenar el estomago y no comer
Comer todos los días lo mismo, imagino que no tiene porque ser malo si comes de todo. Osea, fruta, verdura, hidratos y proteinas.
Otra cosa es que sea un puto coñazo. Vamos, que un día puede que no te apetezca cocinar, pero todos... no seas perraco.
Cita de: lutien en 03 de Junio de 2011, 13:04:23 PM
Cita de: wo ni i danio en 03 de Junio de 2011, 12:32:06 PM
es que me he hecho mi supermix: kikos, cacahuetes, anarcardos en miel, pipas peladas, almendras y risketos, y estan ahi tentandome en la cocina cada vez que entro a beber cocacola para llenar el estomago y no comer
Pues 100 gramos de nueces son 700 calorías. Y el resto de frutos secos irán por el estilo, son reservas energéticas puras xD.
y encima de noche peor no? porque quemas menos
Cita de: lutien en 03 de Junio de 2011, 13:04:23 PM
Cita de: wo ni i danio en 03 de Junio de 2011, 12:32:06 PM
es que me he hecho mi supermix: kikos, cacahuetes, anarcardos en miel, pipas peladas, almendras y risketos, y estan ahi tentandome en la cocina cada vez que entro a beber cocacola para llenar el estomago y no comer
Pues 100 gramos de nueces son 700 calorías. Y el resto de frutos secos irán por el estilo, son reservas energéticas puras xD.
pero tengo los huesos fuertes
mmm, nueces, lo que le faltaba al mix para pasar a supersyian, gracias por el consejo
que conste que no siempre hago eso,a veces me pongo un plan duro de verduras y cereales, me compro un paquete de nachos del mercadona (sin queso, que no voy a caer en la trampa) y el bote de aguacate fresco que no tiene aditivo alguno y me llevo toda la noche ahi cuidandome
700? La hostia. Normalmente mi cena es una montaña de papas fritas con una chuleta haciendo equilibrio arriba, y fruta o lo que pille. Si tardo mucho en acostarme, tengo que hacerme un bocadillito. Si me pongo a ver algo, me termino comiendo un paquete de chips, que desde que en un super encontré un mix to bueno, tamaño fiesta, los estoy haciendo ricos. Eso es casi diario. Las papas, no puedo vivir sin papas.
Nunca me da por mirar las calorías, como hasta que me harto, lo que me da la gana y pico entre horas.
Todavía no he tenido que hacer dieta. Es un jodido milagro.
Como algún día tenga que dejar de hacer deporte me voy a reir.
mmmm... mierda, mataría por unos risketos. Y eso que lo he leido esta mañana.
cambio chupa chups por risketos
Dieta para vagos: arroz, frutos secos, ATÚN, café, queso, almejas, pepinillos, plátano, naranja, manzana.
No le falta nada y no hay que cocinar apenas.
Cita de: lutien en 03 de Junio de 2011, 15:28:32 PM
Joer, yo tampoco miro lo que como y como guarradas sin engordar, pero no hago esa brutalidad que haces tú, es que es una burrada si es cierto. Y te haces análisis? Te has mirado los trigliceridos y el colesterol?
El último análisis que me hice fué en Octubre y estaba bien. Pero de aquella solo he reducido el nivel de fritanga. Una cosa buena es que no me gusta el dulce. Casi nunca como pasteles, bollería industrial, caramelicos, etc etc. Algo es algo.
Cita de: elViejo en 03 de Junio de 2011, 15:45:58 PM
Dieta para vagos: arroz, frutos secos, ATÚN, café, queso, almejas, pepinillos, plátano, naranja, manzana.
No le falta nada y no hay que cocinar apenas.
Sí, es la dieta que defendí, pero tras leer más recomiendo no comer todos los días atún, o por lo menos no todas las comidas. Variadlo con pechuga o ternera a la plancha. Los pescados llevan una alta concentración de purines, no pasa nada porque se eliminan por la orina. Pero si comes mucho mucho pescado (entre otros alimentos), se te puede hacer gota con los años.
Alimentos que contienen proteÃnas de ácido úrico « Knowledge Base (http://guidewhois.com/2011/02/alimentos-que-contienen-proteinas-de-acido-urico/)
También venden latas de hacendado de lentejas a la riojana que en tres minutos de microondas están.
Es cuestión de investigar.
Y si comes a días alternos en la facultad ahorrarás tiempo cocinando en casa, yo como muchos días en la cafetería del hospital que al ser trabajador de allí me sale más barato. Huye eso sí de meterte demasiados hidratos y grasas.
En mi hospital hay una cocinera que echa un montón de sal, cuando está ella ni se me ocurre pedir paella ni ningún alimento susceptible de que haya vaciado el salero en él.
Cita de: Kuranes en 03 de Junio de 2011, 17:24:24 PM
En mi hospital hay una cocinera que echa un montón de sal, cuando está ella ni se me ocurre pedir paella ni ningún alimento susceptible de que haya vaciado el salero en él.
A este respecto, el atún SIEMPRE del bajo en sal, que lo venden en todos los super, de lo contrario os puede subir mucho si coméis a menudo.
que es lo que puede subir kuranes? Yo nunca echo aceite, me vale el del atun. Creo que hoy voy a cenar atun, pepinillos, cebolla, salsa de tomate y berberechos. Hago bien o eso deberia comerlo al mediodia, que es cuando he comido pollo con un poco de arroz blanco sin salsa
Teniamos un gordo en clase al que llamabamos Dieta.
Cita de: ivanete en 04 de Junio de 2011, 19:38:00 PM
que es lo que puede subir kuranes? Yo nunca echo aceite, me vale el del atun. Creo que hoy voy a cenar atun, pepinillos, cebolla, salsa de tomate y berberechos. Hago bien o eso deberia comerlo al mediodia, que es cuando he comido pollo con un poco de arroz blanco sin salsa
Deberias preocuparte por la acidez que te van a dar los berberechos, el tomate y las conservas saladas.
Cita de: Marc0 en 04 de Junio de 2011, 20:20:49 PM
Teniamos un gordo en clase al que llamabamos Dieta.
:lol:
Respecto al q ha abierto el post,haz deporte y no comas mierdas y esa es la mejor dieta,siempre q no tengas alguna patologia como diabetes,hipercolesterolemia o algo asi
Cita de: lutien en 04 de Junio de 2011, 22:48:03 PM
Pero si no pide dieta para adelgazar, palurdos.
quitale el jodido gorro al pobre lobo
explicadme mejor eso de la acidez, si hago bien cenando salsa de tomate, atun, berberechos y cebolla con pepinillos :?
Los moluscos son dificiles de digerir. Es tipiquisimo que los calamares y el pulpo den acidez y las madres insisten en que lo mastiques mucho porque si no no se digiere bien (los berberechos son moluscos).
El tomate es acido.
El atun y los pepinillos, si tienen sal, hacen mas pesada la digestion. Al menos a mi me pasa eso con las cosas en conserva.
entonces que deberia cenar siguiendo la dieta esa?
la tuya es la dieta guarismo
Cita de: zarba en 05 de Junio de 2011, 19:22:51 PM
la tuya es la dieta guarismo
¿La de comer poco y mamar muchisimo?
Cita de: Jesucristo en 05 de Junio de 2011, 19:43:42 PM
Cita de: zarba en 05 de Junio de 2011, 19:22:51 PM
la tuya es la dieta guarismo
¿La de comer poco y mamar muchisimo?
Guarismo es maricón, por si no os habíais dado cuenta.
guarismo anoamante
Entonces deberia seguir cenando eso?
Si tu quieres, si. Si te duele el esofago por la noche, pues no.
Hablando de dieta... este fin de semana he comido como un cerdo pero he bajado 900 gramos con respecto al viernes (el jueves comi muy poco). Empiezo a pensar que cuanto mas coma, mas bajo de peso.
Cita de: lutien en 06 de Junio de 2011, 18:33:58 PM
Eso es porque te mueves más.
Pues como no mueva los ojos leyendo o la mano de jugar al ordenador... xD
Cita de: Jesucristo en 06 de Junio de 2011, 18:43:05 PM
Cita de: lutien en 06 de Junio de 2011, 18:33:58 PM
Eso es porque te mueves más.
Pues como no mueva los ojos leyendo o la mano de jugar al ordenador... xD
la mano de las pajas dirás ¡so pajero!
ayer mi parienta me tiró tiré el bote de nocilla
como alternativa y aprovechando que es fiesta en china, hoy me comeré el tipico pastelillo de arroz relleno Chimaki, el mio de datil, aunque los hay rellenos hasta de carne
(http://www.nekotabi.es/wp-content/uploads/2011/05/chimaki.jpg)