[ivanete]

pero no pasa nada por comer pechuga de pollo todos los dias digo en cuanto a salud y tal

[wo ni i danio]

que  no es lo mismo siempre pollo, que solo pollo, si acompañas Bien de verduras y frutas ?que mas dará que sea siempre la misma carne?

yo in the nigh, pollo o pavo (y medio kilo de frutos secos que luego me quedo con hambre)

[ivanete]

pero tu eres canario, alli comeis mucho platano y mierdas de esas con todo, frutas y yo que se

[ivanete]

DEcidle de mis partes a elnuevo que ese personaje por el que preguntaba MUERE 

[Bastardo Al Teclado]

Lo de los frutos secos ma'matao

[Bastardo Al Teclado]

Yo creo que woni está troleando. Él es así, como con lo de las noticias medio fake, te clava la troleada cuando menos te lo esperas.

[wo ni i danio]

es que me he hecho mi supermix:  kikos, cacahuetes, anarcardos en miel, pipas peladas, almendras y risketos, y estan ahi tentandome en la cocina cada vez que entro a beber cocacola para llenar el estomago y no comer

[Kapuyina]

Comer todos los días lo mismo, imagino que no tiene porque ser malo si comes de todo. Osea, fruta, verdura, hidratos y proteinas.
Otra cosa es que sea un puto coñazo. Vamos, que un día puede que no te apetezca cocinar, pero todos... no seas perraco.

[Kapuyina]

es que me he hecho mi supermix:  kikos, cacahuetes, anarcardos en miel, pipas peladas, almendras y risketos, y estan ahi tentandome en la cocina cada vez que entro a beber cocacola para llenar el estomago y no comer

Pues 100 gramos de nueces son 700 calorías. Y el resto de frutos secos irán por el estilo, son reservas energéticas puras xD.

y encima de noche peor no? porque quemas menos

[wo ni i danio]

es que me he hecho mi supermix:  kikos, cacahuetes, anarcardos en miel, pipas peladas, almendras y risketos, y estan ahi tentandome en la cocina cada vez que entro a beber cocacola para llenar el estomago y no comer

Pues 100 gramos de nueces son 700 calorías. Y el resto de frutos secos irán por el estilo, son reservas energéticas puras xD.

pero tengo los huesos fuertes


mmm, nueces, lo que le faltaba al mix para pasar a supersyian, gracias por el consejo

[wo ni i danio]

que conste que no siempre hago eso,a veces me pongo un plan duro de verduras y cereales, me compro un paquete de nachos del mercadona (sin queso, que no voy a caer en la trampa) y el bote de aguacate fresco que no tiene aditivo alguno y me llevo toda la noche ahi cuidandome

[Southern]

700? La hostia. Normalmente mi cena es una montaña de papas fritas con una chuleta haciendo equilibrio arriba, y fruta o lo que pille. Si tardo mucho en acostarme, tengo que hacerme un bocadillito. Si me pongo a ver algo, me termino comiendo un paquete de chips, que desde que en un super encontré un mix to bueno, tamaño fiesta, los estoy haciendo ricos. Eso es casi diario. Las papas, no puedo vivir sin papas.

Nunca me da por mirar las calorías, como hasta que me harto, lo que me da la gana y pico entre horas.

Todavía no he tenido que hacer dieta. Es un jodido milagro.

Como algún día tenga que dejar de hacer deporte me voy a reir.

[Kapuyina]

mmmm... mierda, mataría por unos risketos. Y eso que lo he leido esta mañana.

cambio chupa chups por risketos

[elViejo]

Dieta para vagos: arroz, frutos secos, ATÚN, café, queso, almejas, pepinillos, plátano, naranja, manzana.

No le falta nada y no hay que cocinar apenas.

[Southern]

Joer, yo tampoco miro lo que como y como guarradas sin engordar, pero no hago esa brutalidad que haces tú, es que es una burrada si es cierto. Y te haces análisis? Te has mirado los trigliceridos y el colesterol?

El último análisis que me hice fué en Octubre y estaba bien. Pero de aquella solo he reducido el nivel de fritanga. Una cosa buena es que no me gusta el dulce. Casi nunca como pasteles, bollería industrial, caramelicos, etc etc. Algo es algo.