Estoy pensando en ir al psicologo o al psiquiatra porque, ademas de mis muchos otros trastornos, vivo con el miedo de que muera la gente que quiero.
Esta es la piramide jerarquica de la gente que quiero:
1- Mi madre, mi hermana y mi novio.
...
..
.
2- El marido de mi madre, algun que otro primo...
3- El resto del mundo.
Eso no quiere decir que si se muere otra persona de mi entorno, me duela, llore, lo pase mal... Pero seria indescriptible en comparacion al dolor y el sentimiento de perdida al morir algunas de estas tres personas. Como veis, he decidido minimizar el numero de seres queridos para que haya menos probabilidades de sufrir a corto-medio plazo.
Sin embargo, siempre estoy mal. Si llegan las 11 de la noche y no he sabido nada de mi novio en todo el dia, empiezo a hiperventilar. Cuando mi madre se sube en el coche para ir a trabajar, lo paso mal. Cuando mi hermana se va de fiesta o por ahi, es la 1 de la mañana y no ha llegado, la wassappeo. Si veo que no lo lee, la llamo. Si el movil esta apagado, hiperventilo.
Ni que decir de cuando tienen que viajar en avion. Que si, que la probabilidad de morir en un accidente de avion es de 1 en 18 siglos, pero ¿que piensan los kennedy de eso?
No se. Creo que esto no es muy sano. ¿Que pasara cuando tenga hijos? Los amargare.
Terapia de Shock: Mata a tu madre, tu hermana o tu novio.
No se. Creo que no es buena idea.
¿Nunca has pensado que seria de ti si tus padres muriesen mañana?
Cita de: B.Ling en 07 de Agosto de 2012, 16:22:37 PM
No se. Creo que no es buena idea.
¿Nunca has pensado que seria de ti si tus padres muriesen mañana?
No me gusta pensar en estas cosas.. pero de vez en cuando me vienen a la cabeza pensamientos así y me entra una presión en el pecho que.. :S
y ya veras si un dia eres madre o tita
Cita de: B.Ling en 07 de Agosto de 2012, 15:47:18 PM
Sin embargo, siempre estoy mal. Si llegan las 11 de la noche y no he sabido nada de mi novio en todo el dia, empiezo a hiperventilar. Cuando mi madre se sube en el coche para ir a trabajar, lo paso mal. Cuando mi hermana se va de fiesta o por ahi, es la 1 de la mañana y no ha llegado, la wassappeo. Si veo que no lo lee, la llamo. Si el movil esta apagado, hiperventilo.
Joder, esto me ha impresionado...
No sé qué decirte, me da la impresión de que seas el tipo de persona que siempre quiere tener la sensación (seguridad) de que todo está controlado, que todo va bien. Fácil es decir "hay cosas que no se pueden controlar", pero no te ayudaría.
Un psicoanalista sería lo suyo.
para mi que era una sensacion normal, yo en cierto sentido le estoy pegando mi excesiva preocupacion a miniwoni, ahora manda tener cuidado cada vez que te acercas al hueco del ascensor o a la carretera
Todo esto se da desde que he encontrado la estabilidad emocional y soy feliz. De algun modo, me da miedo perderlo.
El consejo terapéutico es que te alejes de tus seres queridos, aíslate de los demás minimizando las interacciones de carácter emotivo. Esto no quiere decir un aislamiento físico sino emocional, por lo que podrás seguir llevando una vida funcional y productiva sin sentir el paralizante miedo a la pérdida ni la angustia derivada de este miedo.
¿Como te alejas emocionalmente de tus seres queridos sin ser un psicopata?
Cita de: B.Ling en 07 de Agosto de 2012, 17:55:26 PM
¿Como te alejas emocionalmente de tus seres queridos sin ser un psicopata?
¿Hoy vas a cocinar mierda tambien, o vas a hacer algo que este rico, mama?
Cariño, ¿Tu me ves gorda?
He dicho alejarte emocionalmente, no que te odien.
Cita de: Jesucristo en 07 de Agosto de 2012, 15:58:54 PM
Terapia de Shock: Mata a tu madre, tu hermana o tu novio.
X-D X-D X-D
Cita de: elViejo en 07 de Agosto de 2012, 17:35:18 PM
El consejo terapéutico es que te alejes de tus seres queridos, aíslate de los demás minimizando las interacciones de carácter emotivo. Esto no quiere decir un aislamiento físico sino emocional, por lo que podrás seguir llevando una vida funcional y productiva sin sentir el paralizante miedo a la pérdida ni la angustia derivada de este miedo.
+1
Cita de: B.Ling en 07 de Agosto de 2012, 17:55:26 PM
¿Como te alejas emocionalmente de tus seres queridos sin ser un psicopata?
:wtf:
Una cosa no tiene que ver con la otra.
Ahora en serio, respecto al tema del hilo, es de esperar que termines por acostumbrarte y se vaya rebajando.
Supongo que el miedo se cimienta en la pérdida de alguien cercano durante la adolescencia (las pérdidas en la infancia no se conceptualizan igual, aunque también puede ser) a la que siguió a un periodo de depresión y desestructuración vital y ahora que has logrado cierta estabilidad y felicidad en tu vida brota ese miedo a perderlo todo, etc.
Si no vas perdiendo esa sensibilidad extrema con el tiempo si que puede ser recomendable acudir a un especialista que te ayude a comprender el origen de ese miedo y controlarlo parcialmente o purgarlo por completo. No suena descabellado.
Y deja de llamar a tu hermana de madrugada, mujer, que la pobre se estará tirando a algún ligue de discoteca y le cortas todo el rollo.
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Joder, Viejo...
Cuando Anakin lloriqueaba sobre que iba a perder a Padme y tal, Joda ya le advirtió que no tuviera afectos sólidos con nadie, ya que el dolor es un camino al lado oscuro.
El problema de soyes es que es muy inestable, y ahora que ha conseguido calmarse un poco tiene terror de recaer, y quiere que todo siga como está. Es una muestra más de su inestabilidad. Qué estrés tiene encima la pobre.
Yo no puedo hablar mucho de la muerte, estoy superando una, la de la persona que mas queria en este mundo, y no se porque, pero siento que la muerte es una superación de todo lo vivido y que nos revelara la realidad del porque de todas las cosas y de quienes somos de donde venimos y a donde vamos..yo no la tengo miedo, si curiosidad, y si podria vivir perfectamente sin mis seres queridos, somos gusiluz.
Editar mensajes con el móvil es un dolor de cabeza.
Cita de: Kuranes en 07 de Agosto de 2012, 20:07:16 PM
Cuando Anakin lloriqueaba sobre que iba a perder a Padme y tal, Joda ya le advirtió que no tuviera afectos sólidos con nadie, ya que el dolor es un camino al lado oscuro.
¡Joda!
Los anglos lo escriben así.
Miedo a que se mueran nuestros seres queridos tenemos todos soyes. Lo que no es normal es que esto repercuta en tu día a día. ( pero creo que esto ya lo sabes)
Intenta ser más positiva. Quiero decir que si por ejemplo ves que son las 3 de la mañana y tu hermana no coge el telefono probablemnte es porque este pasandoselo bien y no lo oiga, simplemente.
Intenta barajar las opciones positivas aunque en ese momento te sea dificil. Porque alfinal es un problema de negatividad.
Tienes ansiedad y deberías tratarla para que no termine repercutiéndote en otros aspectos de tu vida.
el fin de semana miniwoni hablando en sueños gritaba "no, titi, nooo" (suele nombrar a todos, como si se fueran y el no quisiera que se fueran), me aguante las ganas de mandarle un whatsup a mi hermano que estaba de vacaciones en marbella advirtiendole por si esos gritos fueran un sentido aracnido
Crees que los sueños influyen en nuestras vidas o por el contrario nuestra vida es lo que hace que tengamos ciertos sueños.. yo tengo una pesadilla constante con la muerte de mi sobrino..vamos que es por norm, cada dos por tres sueño que le pasa algo malo, o que le hacen daño, incluso que muere y me levanto fatal.
Cita de: Akhesa en 08 de Agosto de 2012, 12:27:59 PM
Crees que los sueños influyen en nuestras vidas o por el contrario nuestra vida es lo que hace que tengamos ciertos sueños.. yo tengo una pesadilla constante con la muerte de mi sobrino..vamos que es por norm, cada dos por tres sueño que le pasa algo malo, o que le hacen daño, incluso que muere y me levanto fatal.
yo tengo uno recurrente (el resto del sueño puede variar) donde al final estoy con el miniwoni, le suelto la mano un segundo y va y sale a la carretera justo cuando pasa un coche, es tanta la tension que siento en ese momento que me despierto haciendo el movimiento rapido como de cogerle
creo que ese tipo de sueños es por las preocupaciones y manifiestan nuestros temores mas basicos, los sueños raros vete a saber, pero ese tipo de sueños algo tienen de fondo de deseos e inquietudes
el miniwoni como haya tenido un dia movido grita, habla y gatea por la cama, una vez salio huyendo de algo y se pego un cabezazo contra la pared, supongo que cuando crecemos vamos perdiendo el miedo a cosas como que nuestros padres se vayan a trabajar y por eso ya no tenemos sueños tan vividos
Es tanto el amor que les tenemos que es lo que tu dices, es temor a que les ocurra algo malo y ese temor nace de nuestro inconsciente cuando dormimos no?¿ es igual que los dolores de muelas o de pies, cuando te relajas es cuando te das cuenta que te duele (cuando te duelen).
Voy a investigar sobre sueños, que me apasiona.... :sherlok:
por casual acabo de ver un articulo sobre lo de dar un brinco estando dormido como si te cayeras
Las Mioclonías del sueño se definen como movimientos bruscos e involuntarios, de carácter repentino y breve, del cuerpo o de una o más partes del mismo que ocurren al inicio del sueño, en lo que se denomina Hipnagogia (del griego hypnos "sueño" y Agogos "que conduce, que inducen") que es el estado de transición entre la vigilia y el sueño. Por lo general es una contracción única y asimétrica, y frecuentemente tenemos la sensación de que estamos sufriendo una caída, que suele llevar a despertarnos en ese instante.
Esta sensación suele ir acompañada de una especie de ensoñación en la que también caemos, los expertos no lo consideran propiamente un sueño ya que éstos no se dan hasta la fase REM, que se produce posteriormente.
Está considerado como un trastorno del sueño benigno, por tanto no hay grandes estudios sobre sus causas, ya que no se considera peligroso ni preocupante y suele suceder al 70% de la población. No parece causar ningún daño a nuestros cuerpos ni atentar contra nuestro bienestar. De hecho algunos expertos lo consideran como parte natural del proceso de pasar del estado de alerta a la relajación del sueño, la temperatura varía, el ritmo de respiración y cardiaco es más lento y los músculos se relajan.
Hipotéticamente hay factores que predisponen a este suceso, como la toma de cafeína, problemas para dormir, ansiedad, cansancio, stress, actividad extrema antes de acostarnos, privación del sueño por más de 24 horas, pautas de sueño irregulares, etc...
Joder eso me pasa a mi mucho, y tambien que se me paraliza el cuerpo y creo estar despierta, me entra un panico inexplicable y no puedo ni gritar, lo intento pero siento que alguien me tapa la boca y me sujeta el cuerpo para que no pueda moverme y cuando ya porfin me siento liberada es cuando salto de la cama con una angustia que ya no quiero dormir mas...es horrible.
Eso se llama "paralisis del sueño" akhesa.
http://es.wikipedia.org/wiki/Par%C3%A1lisis_del_sue%C3%B1o
Creo que habia un hilo que hablaba de ello, voy a ver si lo encuentro.
http://www.offtopicalia.com/foro/index.php?topic=22120.90
Vaya mierda de búsqueda tiene el foro, he tenido que buscarlo en google.
Arreglado :)
Pag 5
Vuelve al inicio kapu, pero gracias :rolleyes: no se, sera paralisis del sueño pero es una sensacion horrible, porque tu mente esta despierta y cuando entra el panico te empizas a imaginar mil cosas lo que incrementa el miedo y la desesperacion..una vez senti que alguien respiraba cerca de mi y empece a imaginar que era un monstruo...o un demonio...
Entonces no tengas hijos nunca.
.
Interesantes respuestas. Las estudiare :elboinas:
Cita de: elViejo en 07 de Agosto de 2012, 19:53:39 PM
Ahora en serio, respecto al tema del hilo, es de esperar que termines por acostumbrarte y se vaya rebajando.
Supongo que el miedo se cimienta en la pérdida de alguien cercano durante la adolescencia (las pérdidas en la infancia no se conceptualizan igual, aunque también puede ser) a la que siguió a un periodo de depresión y desestructuración vital y ahora que has logrado cierta estabilidad y felicidad en tu vida brota ese miedo a perderlo todo, etc.
Si no vas perdiendo esa sensibilidad extrema con el tiempo si que puede ser recomendable acudir a un especialista que te ayude a comprender el origen de ese miedo y controlarlo parcialmente o purgarlo por completo. No suena descabellado.
Y deja de llamar a tu hermana de madrugada, mujer, que la pobre se estará tirando a algún ligue de discoteca y le cortas todo el rollo.
Cita de: Ita en 08 de Agosto de 2012, 08:47:50 AM
Tienes ansiedad y deberías tratarla para que no termine repercutiéndote en otros aspectos de tu vida.
Cita de: Kapuyina en 07 de Agosto de 2012, 22:43:52 PM
Miedo a que se mueran nuestros seres queridos tenemos todos soyes. Lo que no es normal es que esto repercuta en tu día a día. ( pero creo que esto ya lo sabes)
Intenta ser más positiva. Quiero decir que si por ejemplo ves que son las 3 de la mañana y tu hermana no coge el telefono probablemnte es porque este pasandoselo bien y no lo oiga, simplemente.
Intenta barajar las opciones positivas aunque en ese momento te sea dificil. Porque alfinal es un problema de negatividad.
Cita de: B.Ling en 08 de Agosto de 2012, 18:20:43 PM
Cita de: elViejo en 07 de Agosto de 2012, 19:53:39 PM
Ahora en serio, respecto al tema del hilo, es de esperar que termines por acostumbrarte y se vaya rebajando.
Supongo que el miedo se cimienta en la pérdida de alguien cercano durante la adolescencia (las pérdidas en la infancia no se conceptualizan igual, aunque también puede ser) a la que siguió a un periodo de depresión y desestructuración vital y ahora que has logrado cierta estabilidad y felicidad en tu vida brota ese miedo a perderlo todo, etc.
Si no vas perdiendo esa sensibilidad extrema con el tiempo si que puede ser recomendable acudir a un especialista que te ayude a comprender el origen de ese miedo y controlarlo parcialmente o purgarlo por completo. No suena descabellado.
Y deja de llamar a tu hermana de madrugada, mujer, que la pobre se estará tirando a algún ligue de discoteca y le cortas todo el rollo.
Cita de: Ita en 08 de Agosto de 2012, 08:47:50 AM
Tienes ansiedad y deberías tratarla para que no termine repercutiéndote en otros aspectos de tu vida.
Cita de: Kapuyina en 07 de Agosto de 2012, 22:43:52 PM
Miedo a que se mueran nuestros seres queridos tenemos todos soyes. Lo que no es normal es que esto repercuta en tu día a día. ( pero creo que esto ya lo sabes)
Intenta ser más positiva. Quiero decir que si por ejemplo ves que son las 3 de la mañana y tu hermana no coge el telefono probablemnte es porque este pasandoselo bien y no lo oiga, simplemente.
Intenta barajar las opciones positivas aunque en ese momento te sea dificil. Porque alfinal es un problema de negatividad.
Cita de: PAKMEI en 08 de Agosto de 2012, 18:29:24 PM
Cita de: B.Ling en 08 de Agosto de 2012, 18:20:43 PM
Cita de: elViejo en 07 de Agosto de 2012, 19:53:39 PM
Ahora en serio, respecto al tema del hilo, es de esperar que termines por acostumbrarte y se vaya rebajando.
Supongo que el miedo se cimienta en la pérdida de alguien cercano durante la adolescencia (las pérdidas en la infancia no se conceptualizan igual, aunque también puede ser) a la que siguió a un periodo de depresión y desestructuración vital y ahora que has logrado cierta estabilidad y felicidad en tu vida brota ese miedo a perderlo todo, etc.
Si no vas perdiendo esa sensibilidad extrema con el tiempo si que puede ser recomendable acudir a un especialista que te ayude a comprender el origen de ese miedo y controlarlo parcialmente o purgarlo por completo. No suena descabellado.
Y deja de llamar a tu hermana de madrugada, mujer, que la pobre se estará tirando a algún ligue de discoteca y le cortas todo el rollo.
Cita de: Ita en 08 de Agosto de 2012, 08:47:50 AM
Tienes ansiedad y deberías tratarla para que no termine repercutiéndote en otros aspectos de tu vida.
Cita de: Kapuyina en 07 de Agosto de 2012, 22:43:52 PM
Miedo a que se mueran nuestros seres queridos tenemos todos soyes. Lo que no es normal es que esto repercuta en tu día a día. ( pero creo que esto ya lo sabes)
Intenta ser más positiva. Quiero decir que si por ejemplo ves que son las 3 de la mañana y tu hermana no coge el telefono probablemnte es porque este pasandoselo bien y no lo oiga, simplemente.
Intenta barajar las opciones positivas aunque en ese momento te sea dificil. Porque alfinal es un problema de negatividad.
La mejor es la mia ehhh
Me encanta tu avatar kapu.
soyes, yo no dije nada util en estas 3 paginas??? ya se que soy un enfermo mas del acojonement third person, pero pensaba que contar mi experiencia ayudaria a hacer la tuya mas libiana y humana
Libiana Fernández.
Cita de: Kapuyina en 08 de Agosto de 2012, 20:51:56 PM
Cita de: Akhesa en 08 de Agosto de 2012, 19:31:41 PM
Me encanta tu avatar kapu.
Y a mi :chachi: :D
Ese avatar estuve a punto de usarlo yo hace tiempo, pero con el gato tuneado fumando X-D
Joder, vaya suplicio de vida. Tu hermana debe estar contenta xD Aunque en parte te entiendo, mi padre tiene problemas de estrés, ataques de ansiedad, etc. y vive a base de pastillas que lo endrojan a límites insospechados para que cague flores y vea unicornios, y cuando no las toma o algo le da pánico coger el coche por si le pasa algo (ya ha tenido ataques de ansiedad de pararse en medio de un cruce en mitad de Sevilla) y si lo tiene que coger sufro bastante. Pero si tu familia no tiene motivos para que te preocupes desmesuradamente sí que lo veo bastante insano, la verdad.
Yo temo más la indiferencia que he sentido a día de hoy con la pérdida de seres queridos el día que se muera alguien que sea realmente muy muy cercano a mi.
:roto2: