[Smacher]

sabeis que sois todos unos mamarrachos?

el ejercicio que mas quema es el levantamiento de vidrio en barra fija.

punto y se acabo.

Grande

[Lacan]

Pues lo que me imaginaba. Que la cagas.

A ella no le parecía lógico, al igual que a mí tampoco. La natación no es un ejercicio más anaeróbico ni de coña. Los pedales de las bicis o soportar el peso de tu propio cuerpo en una carrera suave suponen un esfuerzo muscular muy semejante al de la natación.

Precisamente.

La cagarás tú con tu ejercicio de comprensión porque a ver donde pone que una carrera suave o un pedaleo a lo Mary Poppins sea mejor para quemar grasa.

Pues la cagarías más todavía, porque carreras demasiado intensas o pasarte con la bici dejan de ser ejercicios idóneos para quemar grasa también. Lo que tú has dicho es que correr y spinning sí, pero natación no, y eso es totalmente falso, porque natación también, e incluso mejor.

[Chino Puteiro]

pues tengo varios colegas que han engordado por dejar la natacion....

[Chino Puteiro]

Bueno entonces que ma calorias, esque la verdad que llevo 4 o 5 paginas en ue no entiendo ni papa

[Jack_Burton]

Chino, ¿tú en la piscina flotas?

[Chino Puteiro]

Chino, ¿tú en la piscina flotas?

me undo, no se nadar ya casi me ahogo un par de veces

[Lacan]

...

WTF?

Vaya mierda de fuente. ¿Foros? Vamos, no me jodas. Tú misma estás en uno y te estoy llevando yo la contraria. ¿Por qué crees que a una gorda que escribe en otro otro le voy a hacer más caso?

Toma:

   Cómo quemar calorías en la piscina - Puleva Salud


Esto sí te lleva la contraria, punto por punto, como ves. Y con fundamento científico. No el de una torrenilla que se va a la piscina, le entra hambre y se incrusta en las tripas un bocata de salchichón a la media hora, o vete tú a saber.

[Lacan]

Pero es que primero es OBVIO que la natación no es menos idónea que el spinning o el correr. Yo puedo aguantar nadando el mismo tiempo que corriendo, por ejemplo, y la sensación de cansancio y el esfuerzo que me requiere es muy parecido. No es como hacer pesas ni un ejercicio levemente menos intenso. Es un típico ejercicio típicamente aeróbico, hostia.

Y sí, la web sí lo enfoca desde el punto de vista de perder grasa.

[deusego]

porque cojones no lo llamais bici estatica?

odio que a todo se le llame con su forma inglesa... lo odio

[deusego]

Spinning es un término el cual engloba a todo aquél ciclismo fijo quese realiza en un lugar cerrado, un grupo-inmóvil conducido generalmente por un instructor certificado.

correr en bici estatica coño!! 

[M_A_R_E_A]

Panda de gilipollas    Con lo facil que es hacerse una liposuccion, yo he quedado estupenda 

[Chino Puteiro]

Panda de gilipollas    Con lo facil que es hacerse una liposuccion, yo he quedado estupenda 

donde ¿?

[M_A_R_E_A]

Panda de gilipollas    Con lo facil que es hacerse una liposuccion, yo he quedado estupenda 

donde ¿?

En el cabeza.

¿Tu cuando te animas?

[deusego]

bien lutien, las dos tienen sillin, dos pedales y un manillar...

[Chino Puteiro]

Panda de gilipollas    Con lo facil que es hacerse una liposuccion, yo he quedado estupenda 

donde ¿?

En el cabeza.

¿Tu cuando te animas?

estoy a dieta y corriendo todos los dias del baño a mi habitacion. creo que no ara falta