[Travis]

estoy hasta la entrepierna de que os metais con mi obesidad morbida,he decidido que a partir de hoy voy a ser un palillo normal,como buen offtopicalero al que no le sobra ni un gramo; pero el caso es que no me kiero poner a dieta y el gimnasio me aburre ¿algun consejo para bajar unos kilos?¿como conseguis mantener vuestras apolineas figuras?

[Es_Lupus]

Un balón intragastrico

[Bastardo Al Teclado]

Yo cuando acabo una partida al Starcraft hago varias series de abdominales y flexiones, y después vuelvo a echar otra partida.

[Lacan]

Yo cuando acabo una partida al Starcraft hago varias series de abdominales y flexiones, y después vuelvo a echar otra partida.

Pero qué flipao eres, joder.

[Tanis]

¿algun consejo para bajar unos kilos?¿como conseguis mantener vuestras apolineas figuras?

Simplemente di que estás delgado. Es lo que hacemos muchos. Aquí la palabra es lo que cuenta. Después pones alguna imagen de google que no esté entre las primeras 50 páginas y listo.

[Monoloko]

si el gimnasio te aburre, sal a correr

[M_A_R_E_A]

Lija del 15. Así lo conseguí yo.

[Kuranes]

Prescinde por completo de los dulces, de las cocacolas y de las patatas fritas, e intenta hacer cuatro comidas al día si no cinco, cada una de ellas más floja que la anterior, sobre todo a partir del mediodía.

Bajas fijo.

[Bodom]

haz deporte, vago.

antes de que saltes, deporte no tiene pork ser gimnasio. ahora que es temporada, esquia. es algo caro pero vale la pena, igual te gastas 50-60€, pero pasas el dia.

[soyesatia]

Yo tambien!! Hagamoslo juntos, Travis.

Prescinde por completo de los dulces, de las cocacolas y de las patatas fritas

No cuentes conmigo, Travis.

[Kuranes]

haz deporte, vago.

antes de que saltes, deporte no tiene pork ser gimnasio. ahora que es temporada, esquia. es algo caro pero vale la pena, igual te gastas 50-60€, pero pasas el dia.

Yo tengo una bici fija y ya vale. No son muy caras y tampoco tiene que matarse. 30-45 minutos a días alternos y llegando a sudar un poco, si no no vale. Y haciendo lo que le he dicho con las comidas, sin saltarse ninguna.

[Tanis]

Ahora en serio, lo que dice Kuranes es verdad, para adelgazar hay que comer menos (quitarse ciertas cosas) y hacer deporte.

A menos que tengas algo hormonal, adelgazarás.

Aunque yo siempre he creído que Travis vacilaba con lo de muy gordo.

[Kuranes]

Ahora en serio, lo que dice Kuranes es verdad, para adelgazar hay que comer menos (quitarse ciertas cosas) y hacer deporte.

A menos que tengas algo hormonal, adelgazarás.

Aunque yo siempre he creído que Travis vacilaba con lo de muy gordo.

Tengo comprobado que correr como haces tú es mejor que la bici en relación tiempo/rentabilidad, pero tener una en casa es muy cómodo para no tener que salir si no te apetece, salir a correr si no te gusta se hace más pesado que ponerte el chandal viejo en casa y pedalear.

[Bodom]

todo el mundo sabe lo k tiene k hacer para adelgazar. hacer deporte y no comer dulces. travis, si vienes buscando alguna alternativa, no la hay.


ojito k lo digo por experiencia. hace un tiempo me lesione la pierna y me engorde. cuando me recupere empece a ir al gimnasio y baje lo k engorde. mira por donde aun sigo en el gimnasio. una vez lo haces rutina, ya se hace facil ir.

[Tanis]

Tengo comprobado que correr como haces tú es mejor que la bici en relación tiempo/rentabilidad, pero tener una en casa es muy cómodo para no tener que salir si no te apetece, salir a correr si no te gusta se hace más pesado que ponerte el chandal viejo en casa y pedalear.

Claro. Yo porque ya ando viciado (ojalá no se me quite), pero reconozco que es bastante más costoso salir a correr que usar la bici en casa. Lo bueno es que regalé a mis padres una cinta de correr para su casa y yo la uso muchas veces cuando los fines de semana voy a su casa y hace malo.

Quiero empezar a nadar un poquillo. Y si cuando empezase el buen tiempo cogiese algo la bici, estaría guay. La verdad es que tengo bastantes ideas en cuanto a actividad física. A ver lo que me dura y en qué termina la cosa.