[garm]

Llevo dos semanas con un esguince y no se cura el muy cabrón. 
He ido dos veces al médico y lo único que he sacado es ibuprofeno para la inflamación, una venda que ya me quité por que empezaba a oler mal, y una cita para hacerme radiografías y para el traumatólogo (de aquí a un mes mínimo, que si para entonces se me ha curado que la anule LOOOOOL ).

En fin, si alguien me da algún consejo se lo agradeceré. Aunque sea una infusión de hierbas chinas para el efecto placebo. Había pensado comprarme una tobillera para lesiones, que al menos me sujetará el tobillo. 

[denisdj]

No hay dolor. No seas nenaza.


A mí los esguinces de tobillo nunca me han durado más de tres semanas

[garm]

No es por el dolor. Es que me corroe las entrañas quedarme en casa sin poder irme a correr.

[Pr0ZaK]

Ponte la venda y reposo. Nos harás más caso a nosotros que a un médico? Se juicioso.

EDITO:

No es por el dolor. Es que me corroe las entrañas quedarme en casa sin poder irme a correr.

Si fuerzas el tobillo sin estar del todo recuperado, se alargará aun más. Piensa a largo plazo.

Yo me estuve 3 meses sin jugar a futbol por culpa de una lesion, pero mereció la pena. al cabo de los 3 meses y una semana, ya estaba otra vez al 100%

[garm]

Ponte la venda y reposo. Nos harás más caso a nosotros que a un médico? Se juicioso.

Pero es que el médico no me ha dicho absolutamente nada.  :-X

[denisdj]

Pero es que el médico no me ha dicho absolutamente nada.  :-X

Insístele, que los matasanos son muy pasotas...

[Pr0ZaK]

Pero es que el médico no me ha dicho absolutamente nada.  :-X

Te dió la venda, no? Qué quieres, que te opere? Los esguinces se curan con reposo. Chutate aspirina diluida si quieres, pero no hará nada.

[garm]

Pero las babas de caracol no son para quitar las manchas de la piel??   
Esta tarde me compro una venda de las que están hechas, que al menos me la puedo quitar tranquilamente al ducharme o cuando me pica el pie.

Pues nada, a reporsar se ha dicho.

[garm]

Te dió la venda, no? Qué quieres, que te opere? Los esguinces se curan con reposo. Chutate aspirina diluida si quieres, pero no hará nada.

Hombre, unos consejitos de como comportarme con el esguince no vendrian mal por su parte.

[NNapalm]

Sobre esguinces no hay nada escrito.

Yo tuve durante un año aproximadamente un esguince crónico en un tobillo (que todavía tiene alguna secuela) y cada médico me recomendaba una cosa, unos que inmovilización absoluta... otros todo lo contrario, que intente hacer vida normal sin forzar el tobillo mucho para que vaya recuperando. Al final estuve unos meses en el fisio y me mejoró bastante pese a que lo forzaba de diario en el gym, haciamos varias terapias distintas; frio-calor, calambres locos, ejercicios específicos y masajes.

Lo que saco en claro es que mientras tengas el tobillo inflamado lo mejor es reposar, y una vez baje la inflamación ir haciendo vida normal poco a poco aunque notes molestias.

[Jamakukeich]

Reposo hamijo,reposo.

[garm]

Bueno, muchas gracias a todos. Hago un popurrí de todos vuestros consejos, y espero estar en breve corriendo por ahí.

[makbetz]

La mayoria de medicos traumatologos hacen automaticamente lo mismo cada vez que ven un esquinces: venda y antiinflamatorios.

Por experiencia se que lo mejor es bajar la inflamacion con hielo y acudir (si puedes permitirtelo) a un fisioterapeuta. En dos o tres sesiones te habra practicamente curado el esquince

Mi hermano se jodio el tobillo con un esquince de cojones justo el dia antes de presentarse a las pruebas fisicas de ingreso a INEF y, con la ayuda de un buen fisio, el dia siguiente ya podia correr, saltar y realizar perfectamente la burrada de pruebas que le esperaban.

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Colirio, parece mentira que no lo sepas a estas alturas

[Yusuke]

y una cita para hacerme radiografías y para el traumatólogo (de aquí a un mes mínimo, que si para entonces se me ha curado que la anule LOOOOOL ).

No te quejes, tenia dolores en la rodilla y me dieron cita al traumatologo para nueve meses mas tarde

Al final me remitieron un poco, y ahora uso rodillera