Hay miles de métodos, y gente muy experta. Existen algunas formas muy populares que le funcionan a bastante gente y dependen del individuo. Hasta buscando en Google salen miles. Lo que pasa es que es curioso ver cuál elige cada cual de forma personal.
Yo de vez en cuando, por mencionar UN ejemplo entre demasiados, una de las cosas que me gusta hacer en cuanto puedo es realizar una escapada para ponerme a jugar con las palomas que suelen parar por nuestros tejados. Sólo cuando estamos en época de que nos visiten, claro. A veces me tiro casi una hora echándoles pan y pensando para mis adentros mientras las miro dar vueltas y debatir entre ellas sus problemas y todo eso que suelen hacer estas peculiares aves. Le tengo un poco de adicción a esto y a veces he dejado de salir cuando me llamaban porque estaba de putísima madre haciéndolo. La parte buena es que la gente me lo perdona porque sabe que me sienta como un bálsamo.
Cuando no hay palomas por aquí, me voy al parque para tener sesión de relax y si no hace un mal día como poco algún pajarillo caerá que vendrá a hacerme caso a base de irle tirando migajas. Curiosamente en vez de hacer amistad con jubilados, he conocido a toda clase de personas durante estos años a base de dar paseos mientras hacía esto, incluyendo a un otorrino decepcionado porque ninguno de sus hijos había querido hacer medicina, una pintora, dos excursionistas alemanes, una estudiante de biología, un profesor de economía, un sacerdote catalán, un cocinero que quería mudarse a Suiza...
Me pongo a escribir "cuentos" que raramente acabo.
Una pregunta para desviar mi propio hilo: Habiendo un profesor mio que empezó la carrera a los 35, la terminó a los 40 y se puso a dar clase poco más tarde... Tú porqué no has empezado la que te gustaba, si sólo pierdes un par de años? Prefieres una vida entera sin haber dedicado años a lo que te va?
Estudiaré Historia del Arte, pero cuando no dependa en absoluto de mis padres. Ahora seguiré en una carrera que no me reportará nada, pero que al menos me valdrá para poder acceder a másteres, e incluso me dará puntos si me decido por opositar. Pues mi prioridad es acabar como feliz bibliotecario, un trabajo que me ofrecería pequeños huecos para leer y para escribir. No pido más. :$
pajas
Deporte. Me machaco físicamente hasta estar exhausto. Me libera la mente, relaja, y me ayuda muchísimo.
drogas ,sexo y videojuegos, y no en ese orden
¿No es obvio? Pajas.
El ronroneo de mis gatos es mi droga calmante. Puedo tener el momento más tenso de mi vida, que soy incapaz de pagarlo con ellos. Actúa como sedante en mí.
También me gusta salir en los días de lluvia y dejar que caiga sobre mí, empapándome mientras estoy en silencio, para después llegar a casa y darse una ducha de agua calentita. :)
Me pongo a leer, o bien hablo con alguien de confianza o voy a hacer deporte.
un buen porro de hierba...
Deporte. Generalmente, el que mas me ayuda con diferancia es nadar porque me concentro en el movimiento de los brazos y de las piernas, y en el contacto con el mar. Nado hasta quedar exhausta y cuando me recupero otra vez a ello. Asi hasta sentir que no hay ansiedad.
- Deporte: Coincidió con 2º de bachiller cuando empecé a ir al gimnasio. Un día suspendí un examen de Física y me sentó como un tiro, tanto que incluso lloré como una nena. Pero me fui al gimnasio y se me pasó, es jodidamente revitalizante.
- Masturbación: Está claro que las sustancias que se segrega el cerebro cuando se alcanza el orgasmo es un potente relajante, creo que es otra gran opción.
- Música: Poner música relajante o alegre, para días de tensión la primera opción, y para días de disgusto la segunda.
- Ver una película o serie: La distracción que produce ver algo ajeno al mundo real, al mundo de tus problemas es una buena estrategia para encontrar un tiempo de paz.
pajas
Cita de: Ichigo ja en 19 de Agosto de 2009, 12:29:24 PM
Deporte. Me machaco físicamente hasta estar exhausto. Me libera la mente, relaja, y me ayuda muchísimo.
+1, + karaoke casero a grito limpio.
Cuando vaya a tu casa, y no haga calor :roto2: quiero echarte una carrera.
Cita de: Ichigo ja en 19 de Agosto de 2009, 15:44:40 PM
Cuando vaya a tu casa, y no haga calor :roto2: quiero echarte una carrera.
Pues te voy a dar pal pelo.
:lol: Bueno, cumples el primer requisito para ser deportista, eres competitiva. Odio a la gente que no le gusta ganar y le da igual perder.
De todas formas, si tienes alguna posibilidad mínima, es por el clima. Que lo sepas. ;D
Cita de: Ichigo ja en 19 de Agosto de 2009, 15:48:57 PM
:lol: Bueno, cumples el primer requisito para ser deportista, eres competitiva. Odio a la gente que no le gusta ganar y le da igual perder.
De todas formas, si tienes alguna posibilidad mínima, es por el clima. Que lo sepas. ;D
:blahblah:
:lol: Por mis narices que aunque sólo sea por orgullo si algún dia voy a (Sevilla?) te avisaré para echar la carrera.
Cita de: Lillis en 19 de Agosto de 2009, 13:05:17 PM
El ronroneo de mis gatos es mi droga calmante. Puedo tener el momento más tenso de mi vida, que soy incapaz de pagarlo con ellos. Actúa como sedante en mí.
Lo mismo.
Cita de: Ichigo ja en 19 de Agosto de 2009, 15:55:39 PM
:lol: Por mis narices que aunque sólo sea por orgullo si algún dia voy a (Sevilla?) te avisaré para echar la carrera.
Podría surgir un romance. :$
Cita de: Ichigo ja en 19 de Agosto de 2009, 15:55:39 PM
:lol: Por mis narices que aunque sólo sea por orgullo si algún dia voy a (Sevilla?) te avisaré para echar la carrera.
No quiero seguir desviando el hilo. Así que con esto concluyo: Te machacaría, no serás el primero ni el último, la que tuvo retuvo, chato. Si salimos a correr, la espalda es lo único que me vas a ver y de lejos.
:)
Fumar (tabaco), es lo que más me relaja.
Nunca me siento tenso ni disgustado.
Cita de: Southern en 19 de Agosto de 2009, 16:06:23 PM
Cita de: Ichigo ja en 19 de Agosto de 2009, 15:55:39 PM
:lol: Por mis narices que aunque sólo sea por orgullo si algún dia voy a (Sevilla?) te avisaré para echar la carrera.
No quiero seguir desviando el hilo. Así que con esto concluyo: Te machacaría, no serás el primero ni el último, la que tuvo retuvo, chato. Si salimos a correr, la espalda es lo único que me vas a ver y de lejos.
:)
Modo Chino Puterio On:
Te machaco. Lo sabes, ¿verdad?
Cita de: Ayssha en 19 de Agosto de 2009, 16:06:48 PM
Fumar (tabaco), es lo que más me relaja.
coño, donde compras tu el tabaco?
Con Tanis dudo que pudiese corriendo, le va mucho el tema. Quizás con la bici, o nadando...no sé. De hecho me encanta el deporte, pero a lo único que destaco medianamente es al tenis, a nivel de aficionado. En los demás deportes soy bastante mediocre.
Tengo miles de sistemas de huida de la realidad, en eso soy experto. Si no tengo nada a mano, pues imagino cómo crear un ejército de warhammer competitivo para campeonato, conozco bien las reglas. También puedo leer, jugar... los juegos de estrategia fantástica son mis preferidos, como el Heroes of Might&Magic 5. También, a partir de haber jugado a decenas de estos y haber leído decenas también de novelas basadas en estos mundos, puedo crear mentalmente uno propio, con las razas, la historia, la geografía que me apetezca.
Ahora me doy cuenta de que el hilo que me une a la realidad es un poco demasiado tenue. Mejor no tensarlo o me compraré un caballo y lo llamaré Rocinante. :roto2:
Saludos.
Escuchar música es, sin duda, lo mejor que me puede ocurrir en momentos de ese tipo. Como dijo el grifo, música de humores opuestos al mío. También recostarme y pensar sobre ello hasta que mi cabeza se va apagando, como si durmiera despierto. O tocar el teclado: en ciertos momentos aporrear las teclas calma demasiado.
Antaño, cunado iba, el gimnasio o salir a correr era también de lo más efectivo y satisfactorio. Luego una ducha tibia y a acostarse con los auriculares y un nocturno de Chopin... (placer).
Cita de: Ichigo ja en 19 de Agosto de 2009, 20:30:02 PM
Con Tanis dudo que pudiese corriendo, le va mucho el tema. Quizás con la bici, o nadando...no sé. De hecho me encanta el deporte, pero a lo único que destaco medianamente es al tenis, a nivel de aficionado. En los demás deportes soy bastante mediocre.
A saber. No soy nada del otro mundo corriendo, aunque he mejorado en los últimos tiempos. Supongo que ahora me lo tomo un poco más en serio.
En los demás deportes seguro que me untas, aunque he de reconocer que correr da bastante fondo.
Para relajarme me vale casi cualquier cosa que habéis dicho, pero corriendo liberas un estrés "que pa qué".
Cita de: Tanis en 19 de Agosto de 2009, 19:11:34 PM
Cita de: Southern en 19 de Agosto de 2009, 16:06:23 PM
Cita de: Ichigo ja en 19 de Agosto de 2009, 15:55:39 PM
:lol: Por mis narices que aunque sólo sea por orgullo si algún dia voy a (Sevilla?) te avisaré para echar la carrera.
No quiero seguir desviando el hilo. Así que con esto concluyo: Te machacaría, no serás el primero ni el último, la que tuvo retuvo, chato. Si salimos a correr, la espalda es lo único que me vas a ver y de lejos.
:)
Modo Chino Puterio On:
Te machaco. Lo sabes, ¿verdad?
no soy un egocentrico ni un chulo solo digo las cosas en las que gano y en correr no.
Cita de: Ayssha en 19 de Agosto de 2009, 16:06:48 PM
Fumar (tabaco), es lo que más me relaja.
a mi me pone mas nervioso
Pongo música a tope y me pongo a cantar o a bailar (si estoy disgustada). Si sencillamente me encuentro tensa, me acuesto a mirar al techo con la mente en blanco, con música de tai chi e incienso.