[shaomi]

Bueno, como se que me va a costar alejarme del chocolate y de las golosinas hago esto, pa cuando este morada y tenga ansia de chocolate, escribir y relajarme.
Y bueno asi os cuento, que se que es de sumo interes, lo que como y dejo de comer y lo feliz que soy de empezar a comer sano y deja de comer  todo el día comida basura.

Hoy he empezado mi dieta desallunando:
3 mandarinas.
té con miel.
Dos tostadas integrales.

He comido:
150 gr de ensalada sin aceite y con litros de vinagre.
125 gr de pechuga a la plancha sin sal.
un yogur desnatado.
20 gr de pan

he merendado:
1 tostada de 30 gr de pan integral
50 gr de pechuga de pavo sin sal.

he cenado:

170 gr de champiñones solos y huerfanos.
50gr de pavo
60gr de pan integral.
1 loncha de queso bajo en esas cosas.

estoy recenando.
20gr de almendras crudas
200gr de naranja.


QUIERO CHOCOLATE HOSTIA

[why]

Mientras del pavo comas la pechuga y no el cuello, todo irá bien

[Cooll Woter]

Bueno, como se que me va a costar alejarme del chocolate y de las golosinas hago esto, pa cuando este morada y tenga ansia de chocolate, escribir y relajarme.
Y bueno asi os cuento, que se que es de sumo interes, lo que como y dejo de comer y lo feliz que soy de empezar a comer sano y deja de comer  todo el día comida basura.

Hoy he empezado mi dieta desallunando:
3 mandarinas.
té con miel.
Dos tostadas integrales.

He comido:
150 gr de ensalada sin aceite y con litros de vinagre.
125 gr de pechuga a la plancha sin sal.
un yogur desnatado.
20 gr de pan

he merendado:
1 tostada de 30 gr de pan integral
50 gr de pechuga de pavo sin sal.

he cenado:

170 gr de champiñones solos y huerfanos.
50gr de pavo
60gr de pan integral.
1 loncha de queso bajo en esas cosas.

estoy recenando.
20gr de almendras crudas
200gr de naranja.


QUIERO CHOCOLATE HOSTIA

las letras a que saben,maldita ceborporky

por cierto


PUTA MIERDA DE DIETA

ceborporky guan mor taim

[Tanis]

Propongo que usemos este hilo para hacer apuestas sobre cuánto tardará Shaomi en dejar la dieta.

Yo digo que en 5 días ya la habrá roto. Como muchísimo en 10.

[Cooll Woter]

Propongo que usemos este hilo para hacer apuestas sobre cuánto tardará Shaomi en dejar la dieta.

Yo digo que en 5 días ya la habrá roto. Como muchísimo en 10.

de que te sirve,seguira diciendo que come esa basura,y la cuestion del tema es hacer ejercicio,no comer putrideces de equis gramos que si no engordo,si eres geneticamente un puto gordo,lo seras comas poco o mucho

[shaomi]

No soy una ceboporky cani de los cojones.

Propongo que usemos este hilo para hacer apuestas sobre cuánto tardará Shaomi en dejar la dieta.

Yo digo que en 5 días ya la habrá roto. Como muchísimo en 10.

he pagado 150 euros por ella, no me jodas tanis, no me jodas.

[shaomi]

Propongo que usemos este hilo para hacer apuestas sobre cuánto tardará Shaomi en dejar la dieta.

Yo digo que en 5 días ya la habrá roto. Como muchísimo en 10.

de que te sirve,seguira diciendo que come esa basura,y la cuestion del tema es hacer ejercicio,no comer putrideces de equis gramos que si no engordo,si eres geneticamente un puto gordo,lo seras comas poco o mucho

La cosa es que hago deporte bocazas.
dentro de un mes te enseñare lo buenisimamente delgada que estoy. (ojo que no considero que esté gorda)

[Cooll Woter]

Propongo que usemos este hilo para hacer apuestas sobre cuánto tardará Shaomi en dejar la dieta.

Yo digo que en 5 días ya la habrá roto. Como muchísimo en 10.

de que te sirve,seguira diciendo que come esa basura,y la cuestion del tema es hacer ejercicio,no comer putrideces de equis gramos que si no engordo,si eres geneticamente un puto gordo,lo seras comas poco o mucho

La cosa es que hago deporte bocazas.
dentro de un mes te enseñare lo buenisimamente delgada que estoy. (ojo que no considero que esté gorda)

xDDDDD

mis cojones ceborporky,a ver si haces dieta por amor al arte xD

[shaomi]

Propongo que usemos este hilo para hacer apuestas sobre cuánto tardará Shaomi en dejar la dieta.

Yo digo que en 5 días ya la habrá roto. Como muchísimo en 10.

de que te sirve,seguira diciendo que come esa basura,y la cuestion del tema es hacer ejercicio,no comer putrideces de equis gramos que si no engordo,si eres geneticamente un puto gordo,lo seras comas poco o mucho

La cosa es que hago deporte bocazas.
dentro de un mes te enseñare lo buenisimamente delgada que estoy. (ojo que no considero que esté gorda)

xDDDDD

mis cojones ceborporky,a ver si haces dieta por amor al arte xD

Callate cani.

[shaomi]

En tres días la deja. No es por nada, pero es una mierda de dieta.

Por qué?

[Cooll Woter]

Propongo que usemos este hilo para hacer apuestas sobre cuánto tardará Shaomi en dejar la dieta.

Yo digo que en 5 días ya la habrá roto. Como muchísimo en 10.

de que te sirve,seguira diciendo que come esa basura,y la cuestion del tema es hacer ejercicio,no comer putrideces de equis gramos que si no engordo,si eres geneticamente un puto gordo,lo seras comas poco o mucho

La cosa es que hago deporte bocazas.
dentro de un mes te enseñare lo buenisimamente delgada que estoy. (ojo que no considero que esté gorda)

xDDDDD

mis cojones ceborporky,a ver si haces dieta por amor al arte xD

Callate cani.

la verdad duele eh 

[shaomi]

Propongo que usemos este hilo para hacer apuestas sobre cuánto tardará Shaomi en dejar la dieta.

Yo digo que en 5 días ya la habrá roto. Como muchísimo en 10.

de que te sirve,seguira diciendo que come esa basura,y la cuestion del tema es hacer ejercicio,no comer putrideces de equis gramos que si no engordo,si eres geneticamente un puto gordo,lo seras comas poco o mucho

La cosa es que hago deporte bocazas.
dentro de un mes te enseñare lo buenisimamente delgada que estoy. (ojo que no considero que esté gorda)

xDDDDD

mis cojones ceborporky,a ver si haces dieta por amor al arte xD

Callate cani.

la verdad duele eh 

me duele lo mismo que a ti cuando te llamo cani.

[Cooll Woter]

Propongo que usemos este hilo para hacer apuestas sobre cuánto tardará Shaomi en dejar la dieta.

Yo digo que en 5 días ya la habrá roto. Como muchísimo en 10.

de que te sirve,seguira diciendo que come esa basura,y la cuestion del tema es hacer ejercicio,no comer putrideces de equis gramos que si no engordo,si eres geneticamente un puto gordo,lo seras comas poco o mucho

La cosa es que hago deporte bocazas.
dentro de un mes te enseñare lo buenisimamente delgada que estoy. (ojo que no considero que esté gorda)

xDDDDD

mis cojones ceborporky,a ver si haces dieta por amor al arte xD

Callate cani.

la verdad duele eh 

me duele lo mismo que a ti cuando te llamo cani.

a mi no es que me duela,es que me cansa ya la tonteria

[Tanis]

Vale Shaomi, si haces deporte entonces estás en el buen camino.

Yo creo que una dieta deja de ser buena en el momento en que te supone un gran esfuerzo y la verdad es que esa dieta es antinatural. Piensa qué cosas de esas comerías si no siguieses la dieta. Si el resultado es pocas, entonces lo tienes chungo porque estás acostumbrada a tener otra alimentación y en el momento menos pensado volverás a ella. Son muchas años comiendo lo mismo...

[shaomi]

Vale Shaomi, si haces deporte entonces estás en el buen camino.

Yo creo que una dieta deja de ser buena en el momento en que te supone un gran esfuerzo y la verdad es que esa dieta es antinatural. Piensa qué cosas de esas comerías si no siguieses la dieta. Si el resultado es pocas, entonces lo tienes chungo porque estás acostumbrada a tener otra alimentación y en el momento menos pensado volverás a ella. Son muchas años comiendo lo mismo...

Que no tanis te equivocas mi dieta solo me dice que cantidad de proteicos, lacteos, cereales, verduras... tengo que comer en cada comida que realice y tengo lo equialentes en una tabla( o sea por ejemplo 50gr de patata equivale a 700gr de lechuga) entonces YO decido que comer en cada comida, por eso me gusta esta dieta porque tengo libertad.
Eso sí me han prohibido el chocolate... solo puedo comer 3 veces a la semana, 2 onzas.
Lo bueno y fiable que le veo a esta dieta es esto que me ENSEÑA  a comer en vez de decirme lo que tengo que comer.
Supongo que lo entiendes, pero si no lo entiendes puedo hacer foto a una pagina para que lo veas en ejemplo.