No sé si hay algún hilo para poder postear recetas y tal asi que inaguro yo uno.
Hace una semana empecé la super dieta Dukan y poco a poco he empezado a hacer cositas que estan buenisimas!
Cabe decir que podeis aportar las recetas que os de la gana!!!
Bueno empiezo:
Hoy me he levantado cocinillas y he probado a hacer los Bollos de leche Dukan.
Ingredientes:
1 huevo
6 cucharadas de leche desnatada en polvo
1 cucharada de levadura química
Aroma de vainilla (O mantequilla)
Preparación:
Poner el huevo con la cucharada de levadura y batir.
Añadimos las 6 cucharadas de leche y media cucharadita de aroma de vainilla.
Lo repartimos en dos moldes y horneamos 10 minutos a 180 grados.
(http://1.bp.blogspot.com/-qlTVkEPKJoY/Tf3cls4LAoI/AAAAAAAAAEs/nl1-BCJy1co/s1600/264118_2201346832528_1213041331_32811825_6752790_n.jpg)
Salen dos Bollitos y estan buenisimos!! Y lo bueno es que no usas ni harinas ni mantequilla!
_______________________________________________________________________________
Pizza Dukan:
Ingredientes
3 CS de maicena
3 CS de leche en polvo
1 CS de queso batido
1/2 sobre de levadura
1 pizca de sal
1 huevo.
Preparación:
La preparacion es muy sencilla, mezclamos todo en un bol y lo estiramos en la bandeja del horno(Yo puse papel albal) se queda bastante pegajosa asi que podeis ayudaros con una cuchara.
Horneamos 4 minutos a 180 grados para que se dore un poco y luego ponemos los ingredientes.
(http://2.bp.blogspot.com/-T0Q5dTQ7-Gg/Tf3f9YoF4SI/AAAAAAAAAE4/i4tP3XVD2h4/s320/264954_1940918376778_1657016184_1877784_1742966_n.jpg)
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Tortilla Dukan:
Ingredientes:
2 Claras y una Yema
1/2 Pimiento Rojo
1/2 Pimiento Verde
1/2 Cebolla
Preparación:
Cortamos todo muy muy pequeñito y lo ponemos en una cazuela con un vaso de agua.
Cuando veamos que esta en su punto y que agua a menguado lo ponemos en un bol con las claras y lo mezclamos y lo ponemos en una sarten con muy muy poco aceite
(http://4.bp.blogspot.com/-D3QJoaRdMBc/Tf3en3hDX5I/AAAAAAAAAE0/kreO5d2SwDk/s1600/252869_2199716111761_1213041331_32808729_2735789_n.jpg).
Bueno subo estas por ahora tengo más en el blog si a alguien te interesa mp.
ale a cocinar!!!!!!!!!!! 8)~ 8)~ 8)~ 8)~
Joder, que pintorra tiene todo..
Pues los bollitos ya me han molao, esta semana a ver si los hago
La pizza parece un tumor.
Cita de: City17 en 19 de Junio de 2011, 17:29:27 PM
La pizza parece un tumor.
Pues menudo tumor más rico 8)~
Cita de: Kapuyina en 19 de Junio de 2011, 17:27:47 PM
Joder, que pintorra tiene todo..
Pues los bollitos ya me han molao, esta semana a ver si los hago
Gracias!! La verdad es que es super rapido de hacer! a ver si hago más y saco fotos con la reflex que mi movil deja mucho que desear..
Teniendo en cuenta que el desayuno es lo único que sé cocinar quizà me anime a hacer esos bollos qe menuda pinta tienen :o
El aroma de vainilla... no he visto nunca. Eso en el super que esta por donde la levadura no?
Cita de: Kapuyina en 19 de Junio de 2011, 17:45:01 PM
El aroma de vainilla... no he visto nunca. Eso en el super que esta por donde la levadura no?
Sí donde suele estar todo lo de la reposteria son unos botecitos pequeños yo tengo de vainilla y de limón, aunque me quedan por encontrar varios supongo que en francia los habrá...
Recetas estúpidas para enemigos de la harina de trigo y una tortilla con huevo y medio. Anda y cocina normal, déjate de chorradas.
Cita de: Es Lupus en 19 de Junio de 2011, 19:20:42 PM
Recetas estúpidas para enemigos de la harina de trigo y una tortilla con huevo y medio. Anda y cocina normal, déjate de chorradas.
Mandarina... ¿Donde estas?
Cita de: Es Lupus en 19 de Junio de 2011, 19:20:42 PM
Recetas estúpidas para enemigos de la harina de trigo y una tortilla con huevo y medio. Anda y cocina normal, déjate de chorradas.
Si cocino normal igual no quepo por la puerta en 2 semanas... Es lo que tiene tener tendencia a engordar... Mantenerme en una 38 me cuesta la vida... y con esto es muchisimo mas fácil.
La dieta hiperproteica no es mala si te pasas el dia ciclandote y con anabolizantes 8)
El problema de las proteinas es que son caras de cojones. Por eso yo no tomo demasiadas.
Cita de: shaomi en 19 de Junio de 2011, 17:21:31 PM
Tortilla Dukan:
Ingredientes:
2 Claras y una Yema
1/2 Pimiento Rojo
1/2 Pimiento Verde
1/2 Cebolla
Preparación:
Cortamos todo muy muy pequeñito y lo ponemos en una cazuela con un vaso de agua.
Cuando veamos que esta en su punto y que agua a menguado lo ponemos en un bol con las claras y lo mezclamos y lo ponemos en una sarten con muy muy poco aceite
(http://4.bp.blogspot.com/-D3QJoaRdMBc/Tf3en3hDX5I/AAAAAAAAAE0/kreO5d2SwDk/s1600/252869_2199716111761_1213041331_32808729_2735789_n.jpg).
¿Y ésta no estaría mejor con patatas también?
No, porque las patatas tienen almidon y el almidon es como el pan.
¿Y qué? no te obsesiones con los hidratos, cierta cantidad al día es necesaria.
Cita de: lutien en 19 de Junio de 2011, 20:25:42 PM
La dieta hiperproteica es una mierda para tu organismo.
Si tienes tendencia a engordar, es porque tienes hábitos que no tocan. Déjate de hidratos por la cena, pero por el resto de día puedes (debes) comer algo.
Te puedo garantizar que comiendo los mismos hidratos que una persona "normal" engordo, es una pasada.
Las veces que he hecho una dieta con un especialista lo 1º que me ha quitado a sido casi el 100% de los hidratos...
Si no, no consigo bajar nada y ahora no es que me sobre pero me apetece verme un poco mejor, es lo malo de tener curvas como pille 2 kg me lo noto muchisimo.
Cita de: Kuranes en 19 de Junio de 2011, 21:00:18 PM
¿Y qué? no te obsesiones con los hidratos, cierta cantidad al día es necesaria.
Ya, si a mi me dan igual. Cuando quiero perder peso como la mitad en cada comida y listo.
Jesu, por cierto, a mí en las fotos no me da la sensación de que estés gordo, si acaso fofo de no hacer ejercicio. Haz algo y verás como te mejora el tipo.
Hala va, lutien, deja ya tu religión pro vegetales. Todas las gordas del hospi les dicen lo mismo para perder, nada de hidratos, y si lo siguen pierden.
Los hidratos SÓLO son necesarios los que gastes, ni más ni menos, porque es lo que más acumulas como grasa.
Es que se me va todo a la barriga. Este verano me voy a hartar a nadar.
PD: Kuranes, depende del metabolismo. En principio solo se acumula como grasa las grasas y la glucosa que empiezas a quemar pero luego la mitocondria se arrepiente (vaya, asi creo recordar que era la sintesis de acidos grasos). Asi pues, la energia solo la obtienes de glucidos (hidratos de carbono, pero bien dichos) y de grasas.
Que Luti detalle que clase de glucidos tienen mas probabilidades de convertirse en grasa y en que condiciones. Porque, hasta donde yo se, los glucidos sobrantes se convierten en glucogeno en los musculos y el higado.
Glucosa ya tomas del azúcar de los cortados, y de mil sitios. Además ya les detallan cómo la tienen que seguir, dos semanas sin, dos con un poco, otras dos sin y cosas así.
Y yo cuando me meto donuts o mierdas similares por la mañana, da igual que me pegue todo el turno andando, a la semana los noto en el michelín. Los hidratos hay que medirlos sí o sí.
¿Este es un hilo sobre el estafador ese Dukan que se está forrando a costa de incautos y de gente que sigue a los famosos más estúpidos del panorama "famosil"?
Cita de: lutien en 19 de Junio de 2011, 21:18:19 PM
Cita de: shaomi en 19 de Junio de 2011, 21:08:14 PM
Cita de: lutien en 19 de Junio de 2011, 20:25:42 PM
La dieta hiperproteica es una mierda para tu organismo.
Si tienes tendencia a engordar, es porque tienes hábitos que no tocan. Déjate de hidratos por la cena, pero por el resto de día puedes (debes) comer algo.
Te puedo garantizar que comiendo los mismos hidratos que una persona "normal" engordo, es una pasada.
Las veces que he hecho una dieta con un especialista lo 1º que me ha quitado a sido casi el 100% de los hidratos...
Si no, no consigo bajar nada y ahora no es que me sobre pero me apetece verme un poco mejor, es lo malo de tener curvas como pille 2 kg me lo noto muchisimo.
Ya, pero no vas a poder estar con esta dieta o similar a largo plazo. Esta dieta no está del todo mal bien llevada y durante un período corto de tiempo. Pero a largo plazo, tiene muchas consecuencias muy duras para el cuerpo. Es decir, es para bajar unos kilos, pero no para mantenerte en tu peso. Y no vas a estar siguiendo esta dieta cada X tiempo, porque vas a volver loco a tu cuerpo.
A ver, qué es lo que comes habitualmente y como lo repartes? Pon un ejemplo de un día típico, en plan menú diario.
Mira mi comida normalmente es:
Desayuno te con leche y miel con 3 galletas +fruta
Como Melon con jamon
Meriendo fruta
ceno o tortilla o huevo a la plancha a veces con patatas.
antes comia 3 veces a la semana pasta y todas esas comidas acompañadas por 4 dedos de pan.
y a ver con esa comida tengo un peso normal.
Cita de: lutien en 19 de Junio de 2011, 21:28:37 PM
Y a ver cuantas recuperan el peso en cuanto dejan la dieta. Eso es sinónimo de NO ser una buena dieta, no te enseña buenos hábitos de nada, así que volverás a engordar y a necesitarla y así ciclicamente.
La dieta es cojonuda, me leí un poco del libro que se compró una que la detallaba y daba muchas instrucciones para cuando se acaba, de forma de controlar la alimentación. El problema es de ellas, que se van a una cena el sábado, a una comunión el domingo, y luego dejan de ir al gimnasio y vuelven en seguida al estilo de vida que llevaban antes.
Cita de: lutien en 19 de Junio de 2011, 21:41:50 PM
Cita de: shaomi en 19 de Junio de 2011, 21:40:11 PM
Mira mi comida normalmente es:
Desayuno te con leche y miel con 3 galletas +fruta
Como Melon con jamon
Meriendo fruta
ceno o tortilla o huevo a la plancha a veces con patatas.
antes comia 3 veces a la semana pasta y todas esas comidas acompañadas por 4 dedos de pan.
y a ver con esa comida tengo un peso normal.
Pero esto es tu comida normal de ahora? Me refiero a cuando engordas. Qué cenabas? Hacías las 4 comidas?
esa es mi comida de antes, ahora por ejemplo:
Desayuno 1 yogur con salvado de avena
a media mañana 1 colacao
como ensalada con pechuga
meriendo jamon
ceno 1 ensalada con jamon york
Cita de: shaomi en 19 de Junio de 2011, 21:44:07 PM
Cita de: lutien en 19 de Junio de 2011, 21:41:50 PM
Cita de: shaomi en 19 de Junio de 2011, 21:40:11 PM
Mira mi comida normalmente es:
Desayuno te con leche y miel con 3 galletas +fruta
Como Melon con jamon
Meriendo fruta
ceno o tortilla o huevo a la plancha a veces con patatas.
antes comia 3 veces a la semana pasta y todas esas comidas acompañadas por 4 dedos de pan.
y a ver con esa comida tengo un peso normal.
Pero esto es tu comida normal de ahora? Me refiero a cuando engordas. Qué cenabas? Hacías las 4 comidas?
esa es mi comida de antes, ahora por ejemplo:
Desayuno 1 yogur con salvado de avena
a media mañana 1 colacao
como ensalada con pechuga
meriendo jamon
ceno 1 ensalada con jamon york
Vaya mierda de vida, shaomi. Te compadezco.
Cita de: Kuranes en 19 de Junio de 2011, 21:35:43 PM
Glucosa ya tomas del azúcar de los cortados, y de mil sitios. Además ya les detallan cómo la tienen que seguir, dos semanas sin, dos con un poco, otras dos sin y cosas así.
La glucosa no es solo azucar. Lo que tu llamas hidratos de carbono son glucidos, una serie de compuestos con unas caracteristicas quimicas comunes y que antes de ser aprovechados por el cuerpo, son convertidos en glucosa mediante enzimas o vias metabolicas algo complejas.
Lo que diferencia a unos glucidos, o hidratos de carbono, de otros es que tardan mas o menos en convertirse en algo asimilable.
Por ejemplo, la glucosa como tal (tambien llamada dextrosa) se asimila enseguida. El almidon y el glucogeno tardan mas.
Lo que tarde en asimilarse es inversamente proporcional al indice glucemico, y en buena parte determina que se almacene como grasa.
Los donuts, tengan o no grasas parciamente hidrogenadas (que son aceites vegetales que han sido tratados para cambiar su textura y que almacenan mas energia por el tratamiento), tienen muchas kcal por la propia masa. 200 gramos de donut puede que tenga de 600 a 1000 kcal, y cada dia una persona normal gasta unas 2500. Asi que es normal que un puñetero donut marque tanto la diferencia, si es casi la cuarta parte de lo que gastas al dia (o mas).
PD: Kuranes, lo que Lutien critica de la dieta es que a la larga "envenena" y que no enseña habitos. Ademas de que la filosofia de cortar toda entrada de glucosa es peligrosa, porque el cerebro no come de cuerpos cetonicos.
No os flipéis tanto que en la dieta que yo digo la fruta estaba permitida, tanta como se quisiera, y rebosa glucosa.
Que me da igual, yo no la estoy haciendo.
Shaomi, haz caso a tu médico y no a gente de sectas pro animalitos.
Fin.
Tu gato bigotitos, me lo tiro, me gusta tanto, que me lo tiro.
Preferiría lucir mis lorzas con orgullo antes que comer estas mierdas.
Joder con las dietas, qué mamoneo, no me aclaro.
Después del post del otro día, estuve mirando por encima pero yo hacer lío.
Estuve mirando no por el tema de engordar, sino de la musculatura.
Igual me paso tres pueblos con los embutidos y las papas fritas, pero en realidad como variado, variado pero mucho...ofú.
Por ejemplo, desayuno:
Tres rebanadas de pan de campo integral con paletadas de foie gras. Me gusta a pegotes.
Café, sin azúcar y con una mijilla leche.
Al foie gras, a veces le pongo algo de embutido en lo alto, con jamón aunque sea del chungo que venden aquí está bueno.
Como desayuno temprano, a mediodía hambruna:
Entonces como lo que pille. Normalmente mezclo rábanos, tomate, zanahorias y algún plátano. Como me gustan los sabores salados, los tres primeros los aliño con ajo y vinagre.
En el almuerzo, pasta, como más me gusta es con verdura, pero también nata y queso. Una vez por semana o dos, pasta, otro arroz, dos lentejas, dos habichuelas o garbanzos. Los potajes además de su pimientito, tomatito etc, pues con carne, claro, que no falte el chorizo, con el chorizo tengo que comer pan, que también lo necesito pa mojar.
Para encima fruta, y antes ensalada, pero he cogido la fea costumbre de echarle bacon.
Por la tarde, vuelta al pan con algo.
Por la noche, pollo, cerdo, salchichas, vamos, carne, a la plancha pero con guarnición de coles, coliflores y/o patatas, (el estilo alemán que se me ha pegado)estas a veces cocidas o fritas. Pero no todas las noches, las voy intercalando con bocadillo de atún con cebolla y mayonesa y tortilla con judías verdes y tomates, verduras plancha...
Fruta con yoghourt natural.
Si me acuesto tarde, con la consiguiente sensación de hambre, pico de algún bote que quede abierto de pepinillos, mazorquitas o lo que sea. Me compré tortitas esas que venden pa régimen. Pero terminé como Homer, le echo una pasta de pimientos que venden aquí y alguna rodajita de salami, para que sepa a algo.
Dulces, zumos y refrescos, casi O.
Y un montón de infusiones, te, cola de caballo, etc
Estoy orgullosa porque he dejado las patatas de paquete.
Peroooo, salgo a correr todos los días y dos veces al gimnasio y ando bastante.
Además ahora que tengo "curro" pues el tentempié del medio día no lo haré.
Mucha carne. Sí.
En fin, pero si reduzco carne, y pan, tampoco la veo tan mal.
¿no? ¿NO?
Escribiendo me he dado cuenta que tampoco consumo mucho lácteo, jum.
Me estas dando hambre, Carmen. Que llevo sin comer desde que cene a las 9 y pico de la mañana.
Ah, y no dejes el pate. Que sin Nitritos no te mueres.
Luti, Carmen se dedica a correr o algo asi. No necesita perder peso, por lo que tengo entendido.
Mi objetivo es coger volumen.
Y lo del foie gras, pensaba que estaba bien y que mi dieta iba a estar peor XD
En fin, si pude con la fritura puedo bajar los embutidos también.
Cita de: Jesucristo en 19 de Junio de 2011, 23:22:16 PM
Me estas dando hambre, Carmen. Que llevo sin comer desde que cené a las 9 y pico de la mañana.
Ah, y no dejes el pate. Que sin Nitritos no te mueres.
:roto2:
Ah, cómo me gusta comer como un puto cerdo, no engordar un gramo y no tener que preocuparme de todas esas mierdas. No tengo ni idea de cuantos hidratos, glucosa o proteínas tomo, ni de los alimentos que los puedan contener.
Quien dijera que la ignorancia no daba la felicidad era un ignorante.
Cita de: lutien en 20 de Junio de 2011, 00:02:12 AM
El foie gras es grasa saturada prácticamente al 100%
Fuentes, fuentes.
Elviejo, sabrias cuanto tomas si supieses lo que son esas cosas :/. Yo no me molesto en saber lo que tomo, es que se sabe si sabes lo que te estas metiendo en la boca.
No sabia que eran productos diferentes.
-1 de karma
Menuda mierda de recetas y menuda mierda de dieta.
¿Pero qué haces con el medio huevo que no le echas a la tortilla?
Cita de: Es Lupus en 20 de Junio de 2011, 00:54:25 AM
¿Pero qué haces con el medio huevo que no le echas a la tortilla?
:s
Cita de: Es Lupus en 20 de Junio de 2011, 00:54:25 AM
¿Pero qué haces con el medio huevo que no le echas a la tortilla?
Echarselo a alguien en su tortilla :D
Cita de: lutien en 20 de Junio de 2011, 00:02:12 AM
El foie gras es grasa saturada prácticamente al 100%, no importa que no quieras engordar, eso se va a las arterias y venas en forma de pegotes oxidables de colesterol= futuros trombos.
Quieres coger volumen o peso? Es que no entiendo eso de volumen, siendo mujer...
No estoy excesivamente delgada, pero si me descuido pierdo peso muy rápido, y me cuesta lo mío mantener los kilos, más cuando mi deporte favorito es correr.
Ponerme un poco más anchota no me viene mal. Ojo, un poco, tampoco ser una mini chuache.
Cita de: Jesucristo en 20 de Junio de 2011, 00:34:19 AM
No sabia que eran productos diferentes.
-1 de karma
Yo tampoco.
Del foie solo sabía que tenía hierro.
Ofú, no me atrevo a preguntar por las mazorquitas XD
Cita de: lutien en 20 de Junio de 2011, 01:40:31 AM
Ah, bueno, pues entonces te puedes permitir la pasta más veces a la semana y cosas de esas. Pero vigila con los embutidos, natas, foie y todo eso porque ya no es cuestión de calorías, es que son muy insanos.
Fuentes de calorías sanas son los frutos secos, por ejemplo. Si quieres coger algo de peso, puedes comer bastantes. Las mazorquitas lo que tienen es mucho azucar, aparte de los hidratos que ya llevan por ser maiz, pero te lo puedes permitir, no llevan grasas saturadas, colesterol, ni nada parecido.
Y bueno, respecto al colesterol, se puede estar muy delgado y tener el colesterol alto. Es importante tenerlo controlado, porque a la larga, tiene consecuencias nefastas. Hace poco vi las arterias de tres cadáveres que habían muerto por distintas causas pero basadas en colesterol alto y daban miedo, se había reducido la luz de la arteria a un 10-20% de su luz natural.
Y más importante aun, es tener una correcta relación entre el "colesterol bueno" y el "colesterol malo". Se puede tener el malo alto y el bueno también y eso tiene mucho menos riesgo que tener el malo normal o bajo y el bueno muy bajo.
El problema del colesterol es un problema obsoleto. Ya no se hacen bypas, sino que se coloca un simple alambre en la vena y arreglao.
El problema reside ahora en que no se ponen suficientes alambres, no en el propio colesterol.
Muchas gracias por la información, lutien.
Frutos seeecosss
:arf:
Luti, luti!! Yo también tengo mi consulta:
Me he engordado tres kilos con los exámenes porque no he ido a entrenar un puto día y encima cada día estaba merendando donetes (mal por mi parte, lo reconozco, pero ahora quiero poner remedio :$)
El caso es que con el hipotiroidismo no sé si tengo que tener algún tipo de consideración especial. Te pongo lo que suelo comer:
Desayuno: café con leche o leche con cereales integrales
Mediodia: ensalada de lechuga, tomate y pepino. Un par de veces a la semana pasta, y tres veces legumbres (siempre cocinadas en crudo, nada de pasarse con el aceite). El resto de días pollo o conejo a la plancha acompañado de una patata al microondas. Una fruta de postre.
Merienda: si me acuerdo, una fruta, si no nada xD
Cena: Verdura hervida o a la plancha ( col, moncheta verde, espinacas, acelgas, coliflor...) y una rodaja de salmón, panga, merluza a la plancha o en papillote. Un par de veces a la semana tortilla. De postre fruta.
Resopón: Leche caliente con colacao.
Frutas que como: kiwi, ciruelas, melocotones, fresas, manzanas, sandía, pera.
Cita de: Jesucristo en 20 de Junio de 2011, 01:44:45 AM
El problema reside ahora en que no se ponen suficientes alambres, no en el propio colesterol.
Como si no tubiese complicaciones la mallita de los cojones, te desangras como un cerdo a la que te descuidas.
Cita de: lutien en 20 de Junio de 2011, 02:23:26 AM
Respecto al hipotiroidismo, imagino que te medicas y te lo tienen controlado, no? Ya sabes que da tendencia a engordar, aunque si lo tienes controlado, ya no debería afectar.
Mi médico de cabecera es un poco especial, me ha dicho que como no tengo un hipotiroidismo exagerado no cree necesario medicarme, me voy haciendo análisis para controlar anemia y nivel de hormonas en sangre, para mirar si empeora la cosa.
Como más o menos bien porque mi madre está a dieta para controlar la diabetes y eso es lo que hay para toda la familia.
Los donetes han sido este mes y medio, nunca había estado tan estresada, comida de verdad no comía, sólo hacía que comer mierda y así me he puesto. Normalmente como eso y prou, lo prometo. Como estoy en crisis financiera ni a cenar un frankfurt salgo, como siempre en casa X-D
Cita de: Sara_aguilera13 en 20 de Junio de 2011, 02:12:22 AM
Como si no tubiese complicaciones la mallita de los cojones, te desangras como un cerdo a la que te descuidas.
Es que hay que limar los bordes un poco. Es cuestion de refinar la tecnologia de los alambres.
Yo solo se que llevo ya 4 meses sin pisar un kebab con dieat al maximo y corriendo todas las mañanas y no he perdido una puta mierda.
desayuno: leche y 3 magdalenas
comida: ensaldas acompañado por pescao o filete de pavo
merienda: 0
cena: piña
Todas mis compañeras del hospital están flipadas con la dieta esta. La están haciendo absolutamente TODAS. No lo entiendo.
Yo de estas cosas no me fio nada de nada, igual que el Naturhouse, que me parece un engañabobos de cojones y la gente se me tira encima diciéndome que eso es porque tengo envidia xD
Hombre pos sí, porque he engordado y ya no tengo el tipín que tenía hace un año y poco... el problema es que adoro comer y me cuesta muchísimo seguir una dieta equilibrada, y ahora más a causa de la mierda horario que tengo con el trabajo.
Hace un par de años me quité 14 kg. de encima haciendo una dieta por el médico de cabecera, cada 15 días tenía cita con mi enfermera que me hacía seguimiento de peso y tal, y me fue de puta madre. Ahora, eso sí, tenía tiempo de sobra para vigilar lo que comía. Ahora ni de coña. Imposible.
Cita de: Keira en 20 de Junio de 2011, 09:15:34 AM
Todas mis compañeras del hospital están flipadas con la dieta esta. La están haciendo absolutamente TODAS. No lo entiendo.
Yo de estas cosas no me fio nada de nada, igual que el Naturhouse, que me parece un engañabobos de cojones y la gente se me tira encima diciéndome que eso es porque tengo envidia xD
Hombre pos sí, porque he engordado y ya no tengo el tipín que tenía hace un año y poco... el problema es que adoro comer y me cuesta muchísimo seguir una dieta equilibrada, y ahora más a causa de la mierda horario que tengo con el trabajo.
Hace un par de años me quité 14 kg. de encima haciendo una dieta por el médico de cabecera, cada 15 días tenía cita con mi enfermera que me hacía seguimiento de peso y tal, y me fue de puta madre. Ahora, eso sí, tenía tiempo de sobra para vigilar lo que comía. Ahora ni de coña. Imposible.
Si tienes menos tiempo, podras sacar tiempo de comer. Asi comes menos y tienes mas tiempo. No entiendo tus problemas...
Joder menuda rayada, Yo creo que no podría hacer una dieta. Tener que mirar en un papel lo que tengo que comer en cada momento... :S
Una vez lei que lo mejor era:
- Desayunar todo lo que se quisiera
- Almorzar algun lácteo
- Comer pasta o legumbres y de postre fruta
- Cenar pescado o carne y verduras
El almuerzo y la merienda no recuerdo lo que ponia. Pero más o menos me he acostumbrado a hacer las comidas siempre guiandome por ese esquema que es del que más me fio y el que mas sano me parece, porque comes de todo, solo hay que saber cuando comer cada cosa.
Me imagino que si tubiera problemas de peso no seria todo tan mega chachi. Pero con todas las mierdas que como el resto del día tendria de dónde quitar.
Aunque siempre desayuno café con leche porque por las mañanas no me entra nada.
Cita de: Jesucristo en 20 de Junio de 2011, 09:18:04 AM
Cita de: Keira en 20 de Junio de 2011, 09:15:34 AM
Todas mis compañeras del hospital están flipadas con la dieta esta. La están haciendo absolutamente TODAS. No lo entiendo.
Yo de estas cosas no me fio nada de nada, igual que el Naturhouse, que me parece un engañabobos de cojones y la gente se me tira encima diciéndome que eso es porque tengo envidia xD
Hombre pos sí, porque he engordado y ya no tengo el tipín que tenía hace un año y poco... el problema es que adoro comer y me cuesta muchísimo seguir una dieta equilibrada, y ahora más a causa de la mierda horario que tengo con el trabajo.
Hace un par de años me quité 14 kg. de encima haciendo una dieta por el médico de cabecera, cada 15 días tenía cita con mi enfermera que me hacía seguimiento de peso y tal, y me fue de puta madre. Ahora, eso sí, tenía tiempo de sobra para vigilar lo que comía. Ahora ni de coña. Imposible.
Si tienes menos tiempo, podras sacar tiempo de comer. Asi comes menos y tienes mas tiempo. No entiendo tus problemas...
También puedo dejar de comer, sería una buena opción no te jode.
Vamos a seguir bajandole el karma a Lutien, que se despertara en un rato.
Lutien una pregunta que me lleva rondando la cabeza desde ayer, con esta dieta no esta permitido ni el azucar ni la miel...pero yo siempre desayunaba te con miel y ahora lo echo mucho de menos..
Tu crees que si tomo miel solo en el desayuno pasará algo?
gracias ^^
Cita de: shaomi en 20 de Junio de 2011, 10:14:26 AM
Lutien una pregunta que me lleva rondando la cabeza desde ayer, con esta dieta no esta permitido ni el azucar ni la miel...pero yo siempre desayunaba te con miel y ahora lo echo mucho de menos..
Tu crees que si tomo miel solo en el desayuno pasará algo?
gracias ^^
Vendra dukan con una espada laser y...
Cita de: Chino Puteiro en 20 de Junio de 2011, 10:33:55 AM
Cita de: shaomi en 20 de Junio de 2011, 10:14:26 AM
Lutien una pregunta que me lleva rondando la cabeza desde ayer, con esta dieta no esta permitido ni el azucar ni la miel...pero yo siempre desayunaba te con miel y ahora lo echo mucho de menos..
Tu crees que si tomo miel solo en el desayuno pasará algo?
gracias ^^
Vendra dukan con una espada laser y...
X-D X-D
Me voy a eroski, a comprar entre otras cosas los moldes y el aroma de vainilla para hacer los bollitos, a ver que sale!!!!
Ahora es cuando ponéis recetas.
Cita de: Keira en 20 de Junio de 2011, 09:48:50 AMHombre pos sí, porque he engordado y ya no tengo el tipín que tenía hace un año y poco... el problema es que adoro comer y me cuesta muchísimo seguir una dieta equilibrada, y ahora más a causa de la mierda horario que tengo con el trabajo.
Sí estás gorda, sí, en la foto esa del hospital se te veía oronda, majestuosa como un galeón con las velas desplegadas.
Cita de: Kuranes en 20 de Junio de 2011, 11:12:14 AM
Cita de: Keira en 20 de Junio de 2011, 09:48:50 AMHombre pos sí, porque he engordado y ya no tengo el tipín que tenía hace un año y poco... el problema es que adoro comer y me cuesta muchísimo seguir una dieta equilibrada, y ahora más a causa de la mierda horario que tengo con el trabajo.
Sí estás gorda, sí, en la foto esa del hospital se te veía oronda, majestuosa como un galeón con las velas desplegadas.
Joder, lo siento, pero la comparación mamatao.
Cita de: Kapuyina en 20 de Junio de 2011, 10:36:25 AM
Cita de: Chino Puteiro en 20 de Junio de 2011, 10:33:55 AM
Cita de: shaomi en 20 de Junio de 2011, 10:14:26 AM
Lutien una pregunta que me lleva rondando la cabeza desde ayer, con esta dieta no esta permitido ni el azucar ni la miel...pero yo siempre desayunaba te con miel y ahora lo echo mucho de menos..
Tu crees que si tomo miel solo en el desayuno pasará algo?
gracias ^^
Vendra dukan con una espada laser y...
X-D X-D
Me voy a eroski, a comprar entre otras cosas los moldes y el aroma de vainilla para hacer los bollitos, a ver que sale!!!!
Sí en eroski compré yo los aromas!
los moldes los he comprado en los chinos que salen super bien de precio.
sí vas a hacer los bollitos necesitas tambien levadura!
Cita de: lutien en 20 de Junio de 2011, 11:51:10 AM
Cita de: Sara_aguilera13 en 20 de Junio de 2011, 03:25:13 AM
Cita de: lutien en 20 de Junio de 2011, 02:23:26 AM
Respecto al hipotiroidismo, imagino que te medicas y te lo tienen controlado, no? Ya sabes que da tendencia a engordar, aunque si lo tienes controlado, ya no debería afectar.
Mi médico de cabecera es un poco especial, me ha dicho que como no tengo un hipotiroidismo exagerado no cree necesario medicarme, me voy haciendo análisis para controlar anemia y nivel de hormonas en sangre, para mirar si empeora la cosa.
Como más o menos bien porque mi madre está a dieta para controlar la diabetes y eso es lo que hay para toda la familia.
Los donetes han sido este mes y medio, nunca había estado tan estresada, comida de verdad no comía, sólo hacía que comer mierda y así me he puesto. Normalmente como eso y prou, lo prometo. Como estoy en crisis financiera ni a cenar un frankfurt salgo, como siempre en casa X-D
Ahm, pues si tienes los resultados a mano por ahí, si no te importa me gustaría echarles un ojo, por curiosidad nada más.
Hay gente que tiene más tendencia a engordar que otros, y tú está claro que has de vigilar. Pero bueno, aquí ya has visto que se te han juntado dos factores, que has comido muchas porquerías y poca comida de verdad y que has dejado casi de hacer deporte.
Lo único que puedes hacer es reducir algo las raciones porque lo que se come en tu casa ya es perfecto (ya sabes que tu madre es la que más tiene que vigilar el IG de los alimentos) y no mencionas el pan, si lo comes habitualmente, comer algo menos (ojo, que el pan es muy sano, simplemente, no comer media barra con las lentejas xD).
Chino, por dejar de comer no vas a adelgazar. Tu cuerpo no es tonto y si haces eso, lo único que consigues es ralentizar más aún el metabolismo, ponerlo en modo "ahorro" por decirlo de alguna forma y que cualquier minicosa que comas, lo exprima al máximo. Has de hacer tus 4 o 5 comidas pero de forma sana. Mira lo que come Sara y apuntatelo.
Keira, el trabajo no es excusa. Comer bien no implica comerse la cabeza y que sea muy complicado. Solo olvídate de fritos, rebozados, cocacolas, salsas y bollería y come más fruta y verdura. Mira, es lo que más o menos pone Kapuyina, así de sencillo (solo que no todos los mediodías pasta o legumbres, para perder peso eso hay que limitarlo un poco, luego para mantener no importa tanto).
Shaomi, la miel te la han quitado porque tiene un IG máximo (como el azúcar) pero no, no pasa nada porque te eches un poco por las mañanas, ni de lejos.
Gracias Lutien! Que envida me da todo lo que sabes.
Cita de: Zerete en 20 de Junio de 2011, 11:20:42 AM
Cita de: Kuranes en 20 de Junio de 2011, 11:12:14 AM
Cita de: Keira en 20 de Junio de 2011, 09:48:50 AMHombre pos sí, porque he engordado y ya no tengo el tipín que tenía hace un año y poco... el problema es que adoro comer y me cuesta muchísimo seguir una dieta equilibrada, y ahora más a causa de la mierda horario que tengo con el trabajo.
Sí estás gorda, sí, en la foto esa del hospital se te veía oronda, majestuosa como un galeón con las velas desplegadas.
Joder, lo siento, pero la comparación mamatao.
Sí que es cierto, es más bien una baja y pesada carraca de mercancías.
Cita de: lutien en 20 de Junio de 2011, 11:51:10 AM
Ahm, pues si tienes los resultados a mano por ahí, si no te importa me gustaría echarles un ojo, por curiosidad nada más.
Hay gente que tiene más tendencia a engordar que otros, y tú está claro que has de vigilar. Pero bueno, aquí ya has visto que se te han juntado dos factores, que has comido muchas porquerías y poca comida de verdad y que has dejado casi de hacer deporte.
Lo único que puedes hacer es reducir algo las raciones porque lo que se come en tu casa ya es perfecto (ya sabes que tu madre es la que más tiene que vigilar el IG de los alimentos) y no mencionas el pan, si lo comes habitualmente, comer algo menos (ojo, que el pan es muy sano, simplemente, no comer media barra con las lentejas xD).
El día 27 me hacen unos nuevos, supongo que te irán mejor esos que los viejos, así que ya te los pasaré. Pan no como, me parece soso comer pan solo. Pero a mi madre la pobre la han matado porque le ecanta X-D
Por cierto, creo recordar que mis niveles de TSH hace un año estaban sobre los 5,poco, pero no me hagas mucho caso.
¿Qué recomendáis tomar para desayunar? Eso me interesa porque con las prisas y la poca idea que tengo termino pillando cualquier porquería o tomando un café rápido. Y luego por la mañana me doy cuenta que no voy cara el aire.
Cita de: lutien en 20 de Junio de 2011, 12:31:50 PM
Cita de: shaomi en 20 de Junio de 2011, 12:12:27 PM
Gracias Lutien! Que envida me da todo lo que sabes.
No tengas tanta envidia, que mi esfuerzo me ha costado xD
Vale, Sara. No le dejan ni una rebanada? A mí también me matarían, no sé comer ciertas comidas sin pan xD
Pero es más de lo mismo, si la tiene bien controlada, dos dedos de pan podría comer, no sé.
No si pan come, pero ella se comería media barra. Se hace la verdura sin patatas para poder hartarse de pan. Y como ahora sus niveles de glucemia están bien porque ha perdido un montón de peso el endocrino le ha dicho que siga perdiendo peso pero que ya no hace falta que siga una dieta tan estricta, que de momento está bien controlada.
Está muy contenta :3
pero que de todas maneras no ceno ni meriendo desde que sali del insitituto.
y que hago, recupero el tiempo perdido?
Cita de: shaomi en 20 de Junio de 2011, 11:25:48 AM
Cita de: Kapuyina en 20 de Junio de 2011, 10:36:25 AM
Cita de: Chino Puteiro en 20 de Junio de 2011, 10:33:55 AM
Cita de: shaomi en 20 de Junio de 2011, 10:14:26 AM
Lutien una pregunta que me lleva rondando la cabeza desde ayer, con esta dieta no esta permitido ni el azucar ni la miel...pero yo siempre desayunaba te con miel y ahora lo echo mucho de menos..
Tu crees que si tomo miel solo en el desayuno pasará algo?
gracias ^^
Vendra dukan con una espada laser y...
X-D X-D
Me voy a eroski, a comprar entre otras cosas los moldes y el aroma de vainilla para hacer los bollitos, a ver que sale!!!!
Sí en eroski compré yo los aromas!
los moldes los he comprado en los chinos que salen super bien de precio.
sí vas a hacer los bollitos necesitas tambien levadura!
Ya he comprao de to! 8) levadura incluida XD que me inspirado y menos mal porque alfinal no tenia nada en casa. El aroma de vainilla es liquido no?? porque nu habia más...
Cita de: Kapuyina en 20 de Junio de 2011, 13:34:42 PM
Cita de: shaomi en 20 de Junio de 2011, 11:25:48 AM
Cita de: Kapuyina en 20 de Junio de 2011, 10:36:25 AM
Cita de: Chino Puteiro en 20 de Junio de 2011, 10:33:55 AM
Cita de: shaomi en 20 de Junio de 2011, 10:14:26 AM
Lutien una pregunta que me lleva rondando la cabeza desde ayer, con esta dieta no esta permitido ni el azucar ni la miel...pero yo siempre desayunaba te con miel y ahora lo echo mucho de menos..
Tu crees que si tomo miel solo en el desayuno pasará algo?
gracias ^^
Vendra dukan con una espada laser y...
X-D X-D
Me voy a eroski, a comprar entre otras cosas los moldes y el aroma de vainilla para hacer los bollitos, a ver que sale!!!!
Sí en eroski compré yo los aromas!
los moldes los he comprado en los chinos que salen super bien de precio.
sí vas a hacer los bollitos necesitas tambien levadura!
Ya he comprao de to! 8) levadura incluida XD que me inspirado y menos mal porque alfinal no tenia nada en casa. El aroma de vainilla es liquido no?? porque nu habia más...
Yo compré en polvo pero en liquido mejor!
el mejor es el que viene en polvo, es de alsa.
*^es gavacha la podreis encontrar en morubes shop y similares
¿Dukan no es el tío listo ése que se está forrando a costa de mujeres idiotas?
Cita de: Xarku en 20 de Junio de 2011, 15:33:25 PM
¿Dukan no es el tío listo ése que se está forrando a costa de mujeres idiotas?
no redundes
¿Dónde ves tú la redundancia?
Cita de: Tanis en 19 de Junio de 2011, 21:38:14 PM
¿Este es un hilo sobre el estafador ese Dukan que se está forrando a costa de incautos y de gente que sigue a los famosos más estúpidos del panorama "famosil"?
Cita de: Xarku en 20 de Junio de 2011, 15:33:25 PM
¿Dukan no es el tío listo ése que se está forrando a costa de mujeres idiotas?
Más o menos.
Cita de: Tanis en 20 de Junio de 2011, 15:44:01 PM
Cita de: Tanis en 19 de Junio de 2011, 21:38:14 PM
¿Este es un hilo sobre el estafador ese Dukan que se está forrando a costa de incautos y de gente que sigue a los famosos más estúpidos del panorama "famosil"?
Cita de: Xarku en 20 de Junio de 2011, 15:33:25 PM
¿Dukan no es el tío listo ése que se está forrando a costa de mujeres idiotas?
Más o menos.
Sorry, no lo había visto. Pero vamos, es que símplemente escuchando dieta hiperproteica y adelgazar en la misma frase me entra la risa. ¿Se ha sometido a algún experimento de calidad? ¿Doble ciego o algo así?
No, no, si no pasa nada. Es que yo también lo había puesto y me ha parecido curioso. Creo que no tenía que ver con lo de redundante...
Y bueno, ahora que lo pienso, un doble ciego con dietas no sería muy lógico. A no ser que les alimenten con pastilas con los mismo valores nutricionales que la dieta.
Yo creía que iba por lo de mujeres idiotas. Qué mal pensado soy.
Claro que iría por eso...
¡Joder! Como más comida al día que varios foreros juntos. Me voy a morir.
Cita de: jaiotze basatia en 20 de Junio de 2011, 22:20:16 PM
¡Joder! Como más comida al día que varios foreros juntos. Me voy a morir.
golllllldooooooo
Cita de: Chino Puteiro en 21 de Junio de 2011, 00:22:09 AM
Cita de: jaiotze basatia en 20 de Junio de 2011, 22:20:16 PM
¡Joder! Como más comida al día que varios foreros juntos. Me voy a morir.
golllllldooooooo
¡Ojalá! Llevo unos meses intentado ganar 10 klios (pa´estar to bueno) y no hay manera.
Ya somos dos. No he subido de 78 kg en mi puta vida.
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 08:56:46 AM
Ya somos dos. No he subido de 78 kg en mi puta vida.
Vaya un tirillas.
Para contigo me vale la mitad de mi cuerpo.
Con ese peso, ni aunque me dejase.
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 08:56:46 AM
Ya somos dos. No he subido de 78 kg en mi puta vida.
Dentro de diez o quince años no bajarás de 80 de ninguna manera.
Yo a los 18 me zampaba una capa de las cajas de cuétara en una tarde leyendo y seguía delgado como un menesteroso.
Cita de: Jesucristo en 21 de Junio de 2011, 09:36:55 AM
Con ese peso, ni aunque me dejase.
Mi brazo sigue siendo más largo que el tuyo, al igual que mi pierna.
Pues tengo ganas, Kuranes. No es que esté esquelético, pero siempre he sido típico spaghetti.
se abalanza sobre ti
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 12:19:01 PM
Cita de: Jesucristo en 21 de Junio de 2011, 09:36:55 AM
Con ese peso, ni aunque me dejase.
Mi brazo sigue siendo más largo que el tuyo, al igual que mi pierna.
Mis huesos son mas duros.
Espero que no intente hacerme ninguna mariconada.
Te aseguro que tus huesos no son más duros. Además, habría que ver si te refieres a dureza o a lo contrario de fragilidad.
Me refiero a que los tuyos estan llenos de agujeros por las jeringas.
Ja, ja, ja.
Al final no eres más que otro amago de intelectual que recurre a chistes ya machacados para intentar ser reído por los demás.
Mi problema está en que he sido remero 7 años, haciendo musculación (volumen) los últimos 3, y mi récord fueron 79 kg y lo único que se me marcaban eran los abdominales. Y tomando batidos de proteínas.
Todavía no tengo el tobillo bien del todo, así que seguramente después del verano empezaré a hacer algo, otra vez.
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 12:27:56 PM
Ja, ja, ja.
Al final no eres más que otro amago de intelectual que recurre a chistes ya machacados para intentar ser reído por los demás.
Ok, cuando alguien se mete contigo usa chistes machacados para intentar ser reido.
No, lo de la osteoporosis jeringuillosa no es original. Di que no...
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 12:33:27 PM
Mi problema está en que he sido remero 7 años, haciendo musculación (volumen) los últimos 3, y mi récord fueron 79 kg y lo único que se me marcaban eran los abdominales. Y tomando batidos de proteínas.
Todavía no tengo el tobillo bien del todo, así que seguramente después del verano empezaré a hacer algo, otra vez.
Yo también era remera :D
Cita de: shaomi en 21 de Junio de 2011, 16:01:29 PM
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 12:33:27 PM
Mi problema está en que he sido remero 7 años, haciendo musculación (volumen) los últimos 3, y mi récord fueron 79 kg y lo único que se me marcaban eran los abdominales. Y tomando batidos de proteínas.
Todavía no tengo el tobillo bien del todo, así que seguramente después del verano empezaré a hacer algo, otra vez.
Yo también era remera :D
Uh... No. No, Jesucristo, no... ¡No puedes!
Demasiado tarde:
Cita de: shaomi en 21 de Junio de 2011, 16:01:29 PMYo también era ramera :D
Cita de: shaomi en 21 de Junio de 2011, 16:01:29 PM
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 12:33:27 PM
Mi problema está en que he sido remero 7 años, haciendo musculación (volumen) los últimos 3, y mi récord fueron 79 kg y lo único que se me marcaban eran los abdominales. Y tomando batidos de proteínas.
Todavía no tengo el tobillo bien del todo, así que seguramente después del verano empezaré a hacer algo, otra vez.
Yo también era remera :D
Cuántas cosas tenemos en común :$
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 16:08:59 PM
Cita de: shaomi en 21 de Junio de 2011, 16:01:29 PM
Yo también era ramera :D
Cuántas cosas tenemos en común :$
Ya sabéis que voy con el picatoste en llamas, decid precios. :D
¿En serio te hace gracia semejante idiotez? ¿O crees que nos la puede hacer a los demás? Muérete.
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 16:19:02 PM
¿En serio te hace gracia semejante idiotez? ¿O crees que nos la puede hacer a los demás? Muérete.
(http://www.offtopicalia.com/foro/index.php?action=dlattach;attach=2869;type=avatar)
Estáis convirtiendo el usar mi avatar como respuesta a una actitud agresiva mía con demasiada frecuencia. En breves se convertirá también en "algo fácil a lo que recurrir". Ándate con ojo.
Xarku, te quiero.
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 18:51:17 PM
Estáis convirtiendo el usar mi avatar como respuesta a una actitud agresiva mía con demasiada frecuencia. En breves se convertirá también en "algo fácil a lo que recurrir". Ándate con ojo.
Pues que sepas que tu "algo fácil a lo que recurrir" también se va a convertir en algo fácil a lo que recurrir. Avisado estás, que ya lo has usado dos veces hoy.
Cita de: Jesucristo en 21 de Junio de 2011, 16:06:39 PM
Cita de: shaomi en 21 de Junio de 2011, 16:01:29 PM
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 12:33:27 PM
Mi problema está en que he sido remero 7 años, haciendo musculación (volumen) los últimos 3, y mi récord fueron 79 kg y lo único que se me marcaban eran los abdominales. Y tomando batidos de proteínas.
Todavía no tengo el tobillo bien del todo, así que seguramente después del verano empezaré a hacer algo, otra vez.
Yo también era remera :D
Uh... No. No, Jesucristo, no... ¡No puedes!
Demasiado tarde:
Cita de: shaomi en 21 de Junio de 2011, 16:01:29 PMYo también era ramera :D
:'(
Ahora que me leo, menuda mierda de oración.
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 18:51:17 PM
Estáis usando mi avatar como respuesta a una actitud agresiva mía con demasiada frecuencia. En breves se convertirá también en "algo fácil a lo que recurrir". Ándate con ojo.
Así por lo menos tiene sentido.
Cita de: Tanis en 21 de Junio de 2011, 21:26:47 PM
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 18:51:17 PM
Estáis convirtiendo el usar mi avatar como respuesta a una actitud agresiva mía con demasiada frecuencia. En breves se convertirá también en "algo fácil a lo que recurrir". Ándate con ojo.
Pues que sepas que tu "algo fácil a lo que recurrir" también se va a convertir en algo fácil a lo que recurrir. Avisado estás, que ya lo has usado dos veces hoy.
Eso no tiene ningun sentido cuando sois vosotros los primeros que recurrís a lo fácil. Lleváis un año con lo de yonki y estuvisteis otro con lo de marica. A ver si mejoráis.
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 23:23:33 PM
Cita de: Tanis en 21 de Junio de 2011, 21:26:47 PM
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 18:51:17 PM
Estáis convirtiendo el usar mi avatar como respuesta a una actitud agresiva mía con demasiada frecuencia. En breves se convertirá también en "algo fácil a lo que recurrir". Ándate con ojo.
Pues que sepas que tu "algo fácil a lo que recurrir" también se va a convertir en algo fácil a lo que recurrir. Avisado estás, que ya lo has usado dos veces hoy.
Eso no tiene ningun sentido cuando sois vosotros los primeros que recurrís a lo fácil. Lleváis un año con lo de yonki y estuvisteis otro con lo de marica. A ver si mejoráis.
¿Pero es que no son ciertos?
Sigues haciéndolo.
Jeje... jeje...
Eso es, acicálate la barba desde la barbilla hasta la punta aunque nadie te esté viendo.
Xarku, tu quieres decir mesar. Acicalarse es ponerse guapo.
acicalar.
(Del ár. hisp. *ṣiqál o siqál, y este del ár. clás. ṣiqāl, instrumento para pulir o bruñir).
1. tr. Limpiar, alisar, bruñir, principalmente las armas blancas.
2. tr. Dar en una pared el último pulimento.
3. tr. Pulir, adornar, aderezar a alguien, poniéndole afeites, peinándolo, etc. U. m. c. prnl.
4. tr. Afinar, aguzar el espíritu o las potencias.
Hoy no, JesuRisto.
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 23:41:31 PM
acicalar.
(Del ár. hisp. *ṣiqál o siqál, y este del ár. clás. ṣiqāl, instrumento para pulir o bruñir).
1. tr. Limpiar, alisar, bruñir, principalmente las armas blancas.
2. tr. Dar en una pared el último pulimento.
3. tr. Pulir, adornar, aderezar a alguien, poniéndole afeites, peinándolo, etc. U. m. c. prnl.
4. tr. Afinar, aguzar el espíritu o las potencias.
Hoy no, JesuRisto.
xD Eso carece de sentido en tu oracion.
Xarku, tu querias decir mesar. Estas tan equivocado como cuando confundiste las pollas con las jeringuillas y las jeringuillas con las pollas.
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 23:23:33 PM
Cita de: Tanis en 21 de Junio de 2011, 21:26:47 PM
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 18:51:17 PM
Estáis convirtiendo el usar mi avatar como respuesta a una actitud agresiva mía con demasiada frecuencia. En breves se convertirá también en "algo fácil a lo que recurrir". Ándate con ojo.
Pues que sepas que tu "algo fácil a lo que recurrir" también se va a convertir en algo fácil a lo que recurrir. Avisado estás, que ya lo has usado dos veces hoy.
Eso no tiene ningun sentido cuando sois vosotros los primeros que recurrís a lo fácil. Lleváis un año con lo de yonki y estuvisteis otro con lo de marica. A ver si mejoráis.
No seas llorón. A mí me dan la brasa con lo de viejales y con lo de las mallas, tú mismo lo has hecho hace poco, y no ha pasado nada.
Cita de: Jesucristo en 21 de Junio de 2011, 23:46:59 PM
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 23:41:31 PM
acicalar.
(Del ár. hisp. *ṣiqál o siqál, y este del ár. clás. ṣiqāl, instrumento para pulir o bruñir).
1. tr. Limpiar, alisar, bruñir, principalmente las armas blancas.
2. tr. Dar en una pared el último pulimento.
3. tr. Pulir, adornar, aderezar a alguien, poniéndole afeites, peinándolo, etc. U. m. c. prnl.
4. tr. Afinar, aguzar el espíritu o las potencias.
Hoy no, JesuRisto.
xD Eso carece de sentido en tu oracion.
Xarku, tu querias decir mesar. Estas tan equivocado como cuando confundiste las pollas con las jeringuillas y las jeringuillas con las pollas.
Yo quería decir lo que me salía en ese momento de los cojones y es lo que he hecho. Por cierto, ¿tu padre es conde?
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 23:56:16 PM
Cita de: Jesucristo en 21 de Junio de 2011, 23:46:59 PM
Cita de: Xarku en 21 de Junio de 2011, 23:41:31 PM
acicalar.
(Del ár. hisp. *ṣiqál o siqál, y este del ár. clás. ṣiqāl, instrumento para pulir o bruñir).
1. tr. Limpiar, alisar, bruñir, principalmente las armas blancas.
2. tr. Dar en una pared el último pulimento.
3. tr. Pulir, adornar, aderezar a alguien, poniéndole afeites, peinándolo, etc. U. m. c. prnl.
4. tr. Afinar, aguzar el espíritu o las potencias.
Hoy no, JesuRisto.
xD Eso carece de sentido en tu oracion.
Xarku, tu querias decir mesar. Estas tan equivocado como cuando confundiste las pollas con las jeringuillas y las jeringuillas con las pollas.
Yo quería decir lo que me salía en ese momento de los cojones y es lo que he hecho. Por cierto, ¿tu padre es conde?
Ok, has dicho algo sin sentido.
Mi padre es... Tio, ¿Has visto mi nick?
Tu padre es conde la maquinilla de afeitar, mamón.
Vivo a 113 km de mis padres y soy yo el que tiene la maquinilla.