[CNL]

Últimamente me he cansado un poco de los yogures de sabores del Merca, así que solo compro naturales. Primero lo remuevo para que esté más líquido, y después echo un montoncito de Choco Krispies por encima. Los mezclo con el yogur, y vuelvo a echar otro montoncito. Así, hasta que el yogur tiene color achocolatado, y los granos de chocolate rebosan en su opulencia.

Y después me lo como.

[Neku]

Con cuchara sopera. No hay mayor placer que comer un postre a paletadas, cuanto más grandes mejor. A mí el yogur me dura 1 o 2 cucharadas como mucho.

[Xarku]

Yogur griego carrefour discount es amor.

[jimmythegreattt]

lutien=pija

[jimmythegreattt]

Pero es que hay que tener ganas de comprar leche de esas, lutien.

En los alimentos uno no debe reparar(se) en gastos.

[Crescendolls]

Leche carrefour discount= entre las 5 peores de un ranking de 100? leches.

Vaya... la última vez que fuímos al Carreflú nos dió por comprarla...

[jimmythegreattt]

La que también estaba bastante mala, porque olía a granja, era la Hacendado.

Qué asco.

[Crescendolls]

A todo esto... ¿Cómo demonios estás tan informada de estas cosas?

¿Alguna web que sigues o qué?

[Jesucristo]

Hoy mismo en clase ha contado alguien que a un conocido/amigo/familiar suyo se le cayo un nokia de los antiguos en una cuba de leche enorme y que lo recupero esperando a que se vaciase. El movil estaba perfectamente, pero me parecio entender que esa leche se comercializo.

[Lillis]

Ccon cuchara de postre, a la mitad. Nunca lleno la cuchara a tope, siempre siempre mediada.

[Crescendolls]

Sabrás la (mala) relación que hay entre la leche y la osteoporosis, supongo.

Pues no... Aunque tenía entendido que el ser humano a partir de cierta edad no absorbe igual el calcio que contiene la leche. ¿No es así?

Sería esto:

El adulto absorbe: 30-60% (= 40%) Los niños en crecimiento: 75% del calcio de la dieta. La absorción de calcio disminuye con la edad y es mayor en el varón que en la mujer. Se excreta por orina como término medio: 100mg/día 175mg/día. También se excreta por las heces y el sudor. Excreción orina: 175. Excreción heces: 125. Excreción sudor: 20. Excreción: 320mg/día

Calcio

[Crescendolls]

Sí... estaba enterado de lo del sol... Qué jodido... malo en exceso por el cáncer de piel... en cambio es bueno porque favorece (la vit. D) la absorción de calcio.

La cocacola será por el azúcar que lleva, supongo... He leído que, entre otras cosas, que el azúcar blanco es lo que hace.

Desde luego, menudo coñazo... ¬¬'

[Crescendolls]

el azúcar va mal para otras cosas pero con la osteoporosis, que yo sepa, no hay mucha relación.

Créeme, que lo he leído.



El azúcar blanco, los lácteos y las harinas blancas o refinadas también disminuyen la absorción del calcio porque originan acidez en la sangre, entonces sucede que a través de un sistema de equilibrio llamado tampón el cuerpo elimina este exceso de acidez a través de extraer minerales con actividad alcalina como el calcio.

CALCIO BIODISPONIBLE

Y no lo dice sólo ahí.

Lo del sol, evidentemente, era exageración, claro... xD

Y tampoco has entendido lo de la vitamina D... Decía que ésta favorece su absorción, no que el sol favorezca la absorción de vitamina D. xD

[Crescendolls]

Me equivoqué de carrera...

[Jesucristo]

Se supone que la glucosa tiene un ph de 7, ligeramente mas acido que la sangre (7,4 de media, segun la wikipedia). Para que la concentracion de azucar sea relevante, tendrias que bajarte el pack ahorro de cocacola en 20 minutos.
Porque resulta que tenemos pancreas, y glucogenesis, y esas cosas.
Mas peligroso me parece hacer demasiado ejercicio y acabar chorreando acido lactico.

Asi que yo no me creeria que el azucar sube la acidez de la sangre. O al menos no mas que aguantar la respiracion 2 minutos, o ejercicio anaerobico.