[nómada]

como llevais los ciclos de anabolizantes?

[NNapalm]

como llevais los ciclos de anabolizantes?

Muy caros

¿Y los cinturones para atentado suicida que tal andan de precio?

[Vincent Vega]

Muy caros

¿Y los cinturones para atentado suicida que tal andan de precio?

No tan caros como los ciclos, pero es una putada... Son de un solo uso, y no se amortizan 

[monstruo de las galletas]

Yo he tenido que tomármelo con más calma, porque me inflo demasiado si hago musculación, y más bien parece que estoy gordo.

No sigas estricatamente una tabla. Mira tu cuerpo, piensa en lo que necesitas centrarte, aprende unos cuantos ejercicios y a por ello.

[nómada]

Muy caros

¿Y los cinturones para atentado suicida que tal andan de precio?

va a buen precio los compro allí en el pais vasco, me regalan un coche pero yo a pelo sin coche.

[El_Dorado]

va a buen precio los compro allí en el pais vasco, me regalan un coche pero yo a pelo sin coche.

xDD que ioputa

[ScUdDeTtO]

Ahora dudo mucho que me contesten. Mañana iré al gym a hacer los ejercicios de pecho que me ha dicho NNapalm. Como yo no sé de tecnicismos, no tengo ni idea de cuál ejercicio es el de fondos abiertos (lo he buscado en el google, pero nada). ¿Alguien me puede decir cuál es? Es posible que incluso lo haya hehco, pero  ahora nada, no caigo cuál puede ser xD.

[El_Dorado]

Ahora dudo mucho que me contesten. Mañana iré al gym a hacer los ejercicios de pecho que me ha dicho NNapalm. Como yo no sé de tecnicismos, no tengo ni idea de cuál ejercicio es el de fondos abiertos (lo he buscado en el google, pero nada). ¿Alguien me puede decir cuál es? Es posible que incluso lo haya hehco, pero  ahora nada, no caigo cuál puede ser xD.

Los agarres que hay a media altura, son los de hacer fondos. Con los agarres paralelos (los tipicos), trabajas mas que nada el triceps al subir y bajar. El otro agarre, tiene toda la pinta de trabajar mas el pecho.

[City17]

Estos hilos me deprimen... Soy un tirillas. 

Que os den por detrás, vigoréxicos de mierda.  ;D

[El_Dorado]

Estos hilos me deprimen... Soy un tirillas. 

Que os den por detrás, vigoréxicos de mierda.  ;D

Coño, tu por aqui xD

A ver si regresas al hogar y nos echamos algun Counter, cabron 

[City17]

A ver si regresas al hogar y nos echamos algun Counter, cabron 

No sé si tendrá tiempo para counter un distinguido joven como tú, con tus compromisos y obligaciones adultas...

... ¿Cuándo dejaste de ser un paria? ¿Cuándo? 

[El_Dorado]

No sé si tendrá tiempo para counter un distinguido joven como tú, con tus compromisos y obligaciones adultas...

... ¿Cuándo dejaste de ser un paria? ¿Cuándo? 

xDDDDDD


Jamas dejare de serlo, oyeme lo que te digo..... JAMAS.

[NNapalm]

Ahora dudo mucho que me contesten. Mañana iré al gym a hacer los ejercicios de pecho que me ha dicho NNapalm. Como yo no sé de tecnicismos, no tengo ni idea de cuál ejercicio es el de fondos abiertos (lo he buscado en el google, pero nada). ¿Alguien me puede decir cuál es? Es posible que incluso lo haya hehco, pero  ahora nada, no caigo cuál puede ser xD.

Es la máquina que te ha puesto el_dorado, trabajas la parte inferior del pectoral. Tienes que echar el cuerpo para alante y el culo para atrás, con las piernas cruzadas y la espalda recta.

[ScUdDeTtO]

Esa máquina no la hay, estoy casi seguro. ¿Se te ocurre otro ejercicio para entrenar la parte inferior del pectoral?.

[NNapalm]

Esa maquina es para ayudarte a hacer los fondos quitándote unos kilos de peso al poner las rodillas, pero basta con dos agarraderas adecuadas que en todos los gimnasios seguro que hay.

Si no, puedes hacer press declinado, con la cabeza más baja que los pies.